本次实习是在一家大型超市进行的，主要工作是负责商场内部的货架陈列、商品上架和销售服务。在实习期间，我深入了解了超市的运营和管理，也学到了一些实用的销售技巧。

我注意到了超市的货架陈列和商品上架非常重要。合理的货架陈列可以吸引顾客的目光，让他们更容易发现新的产品和促销信息。及时地补货和整理货架也可以保持货架的整洁，让顾客找到所需商品的时间更短。在实习期间，我学会了如何根据不同商品的属性和销售情况来进行合理的货架陈列和商品上架，以及如何快速、准确地找到需要的商品。

我了解到超市的销售服务也非常重要。良好的销售服务可以增加顾客的满意度和忠诚度，促进销售额的提升。在实习期间，我学会了如何主动地向顾客提供帮助和建议，如何解答顾客的疑问和投诉，并且通过与同事的合作和协调来提高销售效率和客户满意度。

我还了解到了超市的管理和运营方式。每天的开门和关门时间、库存管理、促销活动等都需要有一个严格的规划和执行。在实习期间，我了解了超市的管理体系和工作流程，学会了如何与同事协作，如何按照规定的流程和标准来完成工作任务。