各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享2022冬奥会作文400字，以及冬奥会作文500字的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
2022筑梦大运同向未来作文400字7篇
在日常学习、工作抑或是生活中，大家都尝试过写作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。下面我为大家带来2022筑梦大运同向未来作文400字，希望大家喜欢!
2022筑梦大运同向未来作文400字1
里约奥运会进行了女排决赛，中国女排战胜塞尔维亚队，夺得金牌，塞尔维亚队夺得银牌。这是中国女排历史上第三次夺得奥运金牌。
当最后时刻替补上场委以重任的张常宁，成功的发球过网后急坠破坏了对手的一传，惠若琪的探头给塞尔维亚人致命一击之时，如你，如我，如电视机前13亿中国人，都会发出歇斯底里的咆哮，人说看中国女排需要一颗大心脏，坚持着看完里约奥运决赛，发现自己已经不再紧张，更多的是热泪盈眶!
终于明白父辈所一直提的“女排精神”，翻开这些年女排的历史，1984年在洛杉矶，女排小组赛输给了美国——但在决赛中竟然没给东道主任何机会，3—0拿下;2004年在雅典，**和的那支黄金一代在爱琴海彼岸成成就了“大写”的女排精神，从半决赛0—2落后古巴的绝地反击，到决赛0—2落后俄罗斯的登临绝顶，几乎每一个中国人都在红重锤落地之后流下的激动的泪……
当伦敦奥运中国女排2—3被日本挡在四强之外时，那时的女排跌入谷底，我们以为还要等待下一个20年。
幸好，我们有郎平，这个30年中国人永远兴奋的女排图腾!她上任后，给中国女排带来了全新一代的“朱袁张”组合，你能想象一支在伦敦仅仅进入八强的球队，仅仅用了三年的时间就站上世界之巅吗?
真的，除了这个团队，没有别的任何一支球队能够配得上“精神”二字——请记住，她们的名字叫中国女排，她们30多年来激励国人的叫“女排精神”。网上流行的一句话：“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持。”在这个网络化、娱乐化充斥的时代，我们更需要女排精神的归来。
郎平说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”我们的生活也是如此，不是目标太难，而是你还不够努力!加油，每一天!
女排精神常在，共筑泰山不屈斗志!
2022筑梦大运同向未来作文400字2
必须具备的品质，从古至今，每一个科学家的成功都离不开它。
我们羡慕伟大的科学家和他们伟大的发明，但每一项科学成果都离不开艰辛的劳动以及永不放弃的信念。
居里夫人为什么成功?是因为她的坚毅、刚强以及她认定一条路就不会轻易放弃的精神。在当时条件非常恶劣的情况下，在不确定废渣是否含镭的情况下，她仍然凭借自己永不言败的精神，经过长年累月艰辛的劳动，提炼出了0。1克镭。正像课文中所说：“玛丽。居里的性格里天生有一种更可贵的东西，她坚定、刚毅，有远大、执着的追求，这种可贵的性格与高远的追求，使玛丽。居里几乎在完成这项伟大的自然发现的同时，也完成了对人生意义的发现。”
“神六”团队为什么成功?是因为他们不仅热爱科学，同时也拥有同舟共济、锲而不舍的精神。面对中国航天史上难度最高、最复杂的重担工程，他们并没有退缩，而是迎难而上，齐心协力地攻它，终于使炎黄子孙的飞天梦成为了现实。
麻省理工大学谢皮罗教授、法国的波义耳化学家、奥地利医生为什么成功?因为他们都具有刨根问底的精神，善于抓住生活中细小的、司空见惯的小事，并提出有价值的问题，在通过自己的不断探索、研究解决了问题之后，他们也就发现了伟大的真理。
这些伟人的成功都离不开科学精神，也就是那善于发现的眼睛，那善于思考的大脑，那刨根问底、追根求源的精神，那永不言败的斗志，那坚持不懈的毅力，还有那迎难而上的决心，这些就是伟大的科学精神，就是发现真理的人必备的品质。
2022筑梦大运同向未来作文400字3
科学精神是什么?马克思说过：“在科学上没有平坦的大道，只有不畏艰险沿着陡峭山路攀登的人，”居里夫人就是其中的一个，她的科学精神是永久的，是她跨越了百年的美丽，是她发现了雷元素，是她视名利为粪土，是她将奖金捐赠给科研事业和战争中的法国，是她获得了2次的诺贝尔奖。别人摸瓜她寻藤，别人摘叶她问根这就是她的科学精神，这也是她最后取得成功的秘诀。
其实发现科学并不难，需要善于观察加上坚持不懈，树上掉下来的苹果和地球的引力有关，洗澡水的旋转和地球的自转有关，睡觉时眼珠转动的次数和时间可以来测量人做梦的次数与长短，这些都是很平常的事，为什么我们不能发现呢?恐怕就算我们发现了也不会研究吧，因为只有那些善于“打破砂锅问到底”才会有所发现，有所发明，有所创造，有所成就。在科学史上，这样的事例还有许多，它说明科学并不神秘，真理并不遥远。为什么说真理诞生于一百个问号之后呢?只要你见微知著，善于发问并不断的探索，那么，当你解答了若干个问号之后，就能发现真理。我们虽然还是孩子，但我们也要养成好习惯，不能遇到一点困难就逃跑，那我们长大又有什么用呢?我们要向为科学献身、坚持不懈的人学习。
我们要的科学精神就是要从细小的、司空见惯的现象中看出问题，不断发问，不断解决疑问，追根求源，而且不要迷信书本。
2022筑梦大运同向未来作文400字4
每个人的心底都有属于自己的梦想，但大多数人都觉得自己的梦想只不过是梦想，它虚幻得可想而不可及。于是将它深深地埋在心底，连破土的机会都不给它，这样梦想怎么会开出绚丽芬芳的花儿呢?
我有一个梦想，深深扎根于我的心中。那就是长大后，要成为一名有价值、有贡献的人。尽管这个梦想距我很遥远，但我仍然不会停止追求。尽管在实现梦想的过程中，会有很多挫折和无数的磨难，但我仍不会灰心丧气。因为我相信，只有经历地狱般的磨练，才能练出创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间绝唱;只有经历困难和挫折，才能实现自己的梦想。
以前每当我看到有贡献的人们令人瞩目的成就时，总会感到羡慕和敬佩。是他们，推动了社会的发展;是他们，使人民生活水平提高;更是他们，为祖国的发展赢来了一个崭新的明天。因此，我想成为一名有用的人，成为一个对国家有贡献的人，成为中国的栋梁。
每当我看到浪费时间的人时，我会为他们感到惋惜;每当我看到灰心丧气的人时，会为他们感到悲哀;每当我看到不务正业的人时，我会感到愤恨。因为他们没有看到自己的价值，没有属于自己的梦想。这样的人生，是没有意义的人生。而我，至少有一个梦想，一个目标。有了这个梦想，我就会一直努力下去，永不放弃;有了这个梦想，就等于把握自己人生的航向，不会再迷失方向;有了这个梦想，就好像一盏明灯，照亮了我前进的道路，一直通往胜利的顶峰。为了这个梦想，我会努力奋斗。也希望人人都能有自己的梦想，实现目标。
2022筑梦大运同向未来作文400字5
梦想使人伟大，它鼓舞人们坚持筑梦，透过拚搏来实现。如果只把梦当作幻想，生命将会黯然失色，因为筑梦的过程让人看清人生的方向，踏实地使梦想成为现实。只要忽略众人的嘲讽和内心的恐惧，才能使梦想的实现更加容易。
梦想伟大了平凡的人生，成全生命的奇迹。我的家人有很多是英文教师、教授，所以我接触英文的机会远远多出于一般人;正是因为如此，我的英文成绩十分出色，令我和家人信心十足，我便以当英语系教授为梦想，踏上充满未知的筑梦之路。不过，才刚开始奋斗，我就被单字量不足的致命缺点绊倒，我便决定放弃这个遥不可及的梦想;我像无头苍蝇般，跌跌撞撞，无法设定一个努力目标。
自从我放弃后，我始终找不到另一个适合的目标，生活也更加颓废。追求梦想就应不怕挫折的压迫，我再度找回被我遗忘已久的斗志，卷土重来，再度筑梦!在父母的支持下，我把一些书即拿来翻阅，并且勇于发问，竭力吸取知识，我赫然发现，筑梦的过程使生活踏实，拉进和梦想的距离。从此之后，我每天与英文相处，忽略了压力、恐惧，使自己的英文成绩、实力更加突出，更杰出，增加了我实现的决心，朝着梦中的地方，前进!
梦想只要能持久，就能成为现实。我遗忘别人的嘲笑、挫折的打击，谨记着自己的理想，我执着，也善于挑战自我，汲汲于追求更的目标，因为挑战给了我动力、方向，增加了梦想的价值，让平凡的人生渲染上浪漫缤纷的色彩。我相信，总有一天，梦想能成为现实。
2022筑梦大运同向未来作文400字6
梦想是冬日的篝火，是秋日的外衣，是夏日的泉水，只要有梦想，人生的春天就会绽放璀璨的焰火。
“遥知不是雪，为有暗香来”是寒冷冬日梅花的梦想。在烈风的抽打下，在寒雪的欺凌下，她依然傲然挺立，在一片雪白中绽出一点**，散发淡淡的幽香，当小草都躲在大地的背后，当所有的大树都收起叶子，当所有的花朵都弯下腰的时候，只有梅花她无畏于压迫。因为她知道“梅花香自苦寒来”，那在雪中屹立的梅花，是多高贵啊。是梦想，让寒冷冬日的梅花“凌寒独自开”。
“落红不是无情物，化作春泥更护花”是萧瑟秋日枫叶的梦想。秋风褪去了枫叶的光泽，秋雨洗刷了枫叶的嫩绿，当他面对即将逝去的生命的时候，他不哭泣，不焦急，他镇定自若，他享受秋风带他翩翩起舞的舒适，享受秋雨洗涤身上泥土的惬意，他认为那是上天带给他的礼物，那是在他完成使命前的鼓励，让他勇敢面对，让他给秋天带来诗意。是梦想，让萧瑟秋天的枫叶淡然快乐。
“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”是酷热夏日莲藕的梦想，在杂乱的淤泥中，她被杂草紧紧包裹，柔弱如她，怎能动弹分毫，她只能静静的等待，任时光一点点消磨杂草的耐心，终于那一天还是来了，她冲出杂草的包围，从淤泥中生长出来，绽放自己的灿烂，她是多美丽，周元公说她“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，炎热的夏日，浓烈的阳光烘烤着行人，只有她亭亭净植，给夏日平添透心凉。是梦想，让酷热夏日的荷花香远益清。
梦想的美丽我们无法捉摸，梦想的伟大我们无法猜测。只要有梦想人生就会春暖花开。
2022筑梦大运同向未来作文400字7
我有一个梦想，那就是做一个音乐人。注意，是音乐人，不是歌手。许多人想当歌手，我觉得那只不过是看到了明星风光的一面，是头脑发热的产物。而我想为音乐出一份力，因为我的存在，让更多、更优秀的作品脱颖而出。所以，我想当一名音乐制作人。
也许，这个职业没有耀眼的聚光灯照射，穿不上靓丽的演出服，更没有固定的歌迷、昂贵的身价。但是，那些在舞台上被唱来唱去的歌，还有不断创出新纪录的唱片销售量，哪一个能离开默默工作的螺丝钉——音乐制作人?
红花还得绿叶配。这句话说得好。如果满世界都是娇艳的红花，不，不该这么说。如果没有了绿叶，遍地都是红花，哪还会有“娇艳”的感觉呢?同样，如果大家都去做红花——前台的歌手，那么，歌手们唱着没有经过音乐制作人制作的歌曲，效果乱七八糟，没有独特的风格，谁还爱听呢?即使有人听，红花也不那么娇贵了。
我知道，并不是只有伟大的梦想就万事大吉了。说的风光，手上不开始行动也是白搭。现在，我已经付出了实际行动。例如，我已经开始学吉他了，坚持每天练习半个小时，琴声响起的时候，就是我的梦想展翅飞翔的时刻。当然，主课学习也不能松劲，有哪一家公司会要没有学历的音乐制作人呢?
加油吧!看，每天进步一点点，梦想正在向你我一步步靠近。
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北京冬奥会的作文400字篇1
2022年7月31日，2022冬奥会举办宣布在北京的瞬间，全国人民欢呼雀跃！随着奥运的临近，我也从一个稚嫩的孩童成长为一名阳光自信的少先队员，每当我看到五星红旗冉冉升起，我的内心都激动不已，好似乘上时光穿梭机，以多种不同的身份，来到了2022年的冬奥会场……
我是一名滑雪运动员，赛场上的我，好似翻飞的雪地蛟龙，赛道上的我心只有一个信念——为国争光，我以高超娴熟的技艺表达对祖国的热爱。
我是一名现场记者，激动地将自己看到的、感受到的冬奥会情形，用流利的语言向电视台前的观众们播报现场的场景，让场外的观众们通过我的精彩播报，身临其境地感受现场激烈比赛角逐的幕幕场景……
我是一名志愿者，以满怀的热情，面带微笑为各国来宾提供帮助，每天穿梭在赛场的各个角落捡拾垃圾，维持秩序，用自己平凡的举动，向全世界展示我国的热情与文明……
铃铃铃……上课**将我的思绪拉了回来，我要以“积跬步，行万里”的姿态，好好学习，汲取知识，为中国加油，为2022年冬奥会加油！
北京冬奥会的作文400字篇2
众所周知，熊猫是我国的国宝。可是，你知道这只熊猫吗？它就是我国2022年冬奥会的一只吉祥物冰墩墩。
说了你可能不信，它最初的原型竟然是冰糖葫芦！这是由于在吉祥物评审的过程中，冰糖葫芦的创意作品入围了前十，它就是冰墩墩最初的创意来源。后来，设计团队经历了长达半年多的修改，才改成冰墩墩。可以说，如果没有最初冰糖葫芦的创意作品，就没有现在的冰墩墩。
说完了它的来历，就说说我对它的理解吧！
一开始，我认为它是冬残奥会的吉祥物。因为我认为冰的意思是坚强；墩墩的意思是健康，是鼓励残疾运动员的。后来却发现我乌龙了。冰的意思其实是象征着纯洁、坚强，是冬奥会的特点；墩墩，其实是意喻着敦厚、健康、活泼、可爱，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。
其次，我发现它有冰雪一样的外壳，外形特征与冬奥会的特点很相符，展示了冬奥会的特点，我认为让它做冬奥会吉祥物的选择真的不错。
看，一个普普通通的名字背后居然有一个故事，是不是很神奇？其实，这种现象很常见呀！比如，雪容融和福娃的名字背后也都有一个故事。亲爱的朋友，下次我再说给你们听吧！
北京冬奥会的作文400字篇3
在一个阳光明媚的早晨，我正在家里认真地做作业，突然，北京冬奥会吉祥物冰墩墩和雪容融飞到了我的身边，说：走！我们带你去看冬奥会！太好啦！我丢下作业，跟着他们一路向北飞到了北京。
到了冬奥会的现场，我简直惊呆了，太壮观啦！环顾四周，观众席上人山人海，座无虚席。这时冰墩墩说：我们一起来参加冰球比赛吧。我和雪容融开心地说：好啊！雪容融说：那我们快去换比赛服吧！我说：好的，马上就来。
我们的比赛对手是中国的老朋友俄罗斯队，我们相互认识后比赛开始了。一声哨响，冰墩墩先发球，他把冰球传给了雪容融，突然，俄罗斯队来干扰，幸好雪容融接得及时，把冰球传给了我，我再用力一拨，终于把冰球推进了球门。
我们队赢了，大家欢呼雀跃。正当我高兴地时候，耳边传来妈妈的催促声：快起床啦，要迟到了。我睁开眼一看，原来这是一场梦啊！
真希望我能梦想成真，和家人一起去北京观看冬奥会比赛，和冰墩墩、雪容融一起为中国加油，为中国喝彩！
北京冬奥会的作文400字篇4
强国七十年，儿女英雄梦。伴随着中华民族的伟大复兴，中国——这颗冉冉升起的东方巨星，正在以惊人的速度飞快发展。在当前复杂的国际形势下，中国更是以崭新的姿态雄踞于世界之林。作为一名中华儿女，我的内心无比骄傲和自豪。我的祖国正在昂首阔步走向世界舞台的中央，进而展现出它华美的容颜。
随着中国国际地位的日益提升，我们的祖国将于2022年2月4日迎来中国历史上第一个冬季奥运会。届时，我们的首都北京将连同张家口市共同作为主办城市。这是我国继北京奥运会、南京青奥会之后举办的第三个奥运赛事。到那时，北京将成为史上第一个举办过夏季奥林匹克运动会和冬季奥林匹克运动会的城市。同时，这也将继1952年挪威的奥斯陆之后，时隔整整70年后，第二个举办冬奥会的首都城市。
我作为一名有上进心、爱国的志士少年，将一如既往地准备着，努力着，奋斗着。用我坚强的意志和勤奋的汗水，塑造出一个过硬的新时代共产主义接班人，为我们的祖国能够顺利并且成功的举办冬奥会添砖加瓦，贡献自己的一份力量。
不忘初心，砥砺前行，我希望我和冬奥的这个约定能够如期而至。我要用我的实际行动来证明：中国的强大从少年做起，少年强则中国强。我们要让五湖四海的宾客都竖起大拇指说一声：“厉害了！中国！”
北京冬奥会的作文400字篇5
星期五晚上，爸爸问我：“你知道2022年北京冬奥会和冬残奥会的吉祥物吗？”“一点也不知道啊！”我一脸迷茫地回答道。“那就交给你一个任务，去了解下吧。”说完，我立刻上网去查相关的资料，原来他们叫冰墩墩和雪容融，我一眼就喜欢上了他们。
冰墩墩是一只来自未来的航天熊猫，身穿超能量的冰晶外衣，他健康、活泼、可爱。雪容融是一个红彤彤的灯笼宝宝，她象征洁白、美丽，每当有人迷路，她就会伸出援手。
“这是哪儿？这不是四川大熊猫繁殖基地吗？我怎么又来了？”正当我不知所措时，一只身穿透明宇航服的大熊猫走了过来，说道：“海辰，好久不见，你长大很多了啊，跟我一起去北京参加冬奥会吧。”还没等我反应过来，冰墩墩带着我来到了北京冬奥会国家速滑馆，运动员都在热身，看台上的观众人山人海。这时，雪容融走了过来：“你们俩可算来了，快去换衣服准备比赛。”“什么比赛？我只学过一点点轮滑。”我疑惑地问道。“只要你尽全力了，展现了自己最高的水平和最顽强的斗志就行了。”他们俩异口同声地说道。于是，我穿上了国家队服，站到了起跑线上……
“哥哥，起床啦，今天要去踢球啦！”弟弟在我床边蹦蹦跳跳地叫着，原来刚才我是在做梦呀。虽然2022年时我才10岁，肯定参加不了比赛，但是我和爸爸妈妈约定好，如果我好好学习，就带我去看北京冬奥会，为运动员加油助威。
北京冬奥会的作文400字篇6
顾名思义，“冬奥会”就是冬天举办的'奥运会，那自然都是能看到一些冰雪运动的，比如说冰球、冰壶、滑雪、滑冰······种类繁多，我就说一下我看了冰壶比赛后的感想。和所得到的启发。
我想，冰壶中较难的因该就是投壶了，要是力度没控制好，角度没掌握好，那么将会输掉整场比赛，真是十分困难。不过我十分敬佩投壶的选手们的精神。在这种情况下，选手们，还得努力投好壶，尽量投出决定性的球，投出两分的成绩，才能让自己的队占上上风。
投壶固然重要，但没有擦冰的人，球也不会很理想的到达指定区域。在刷子刷了之后，球为什么可以滑得更远呢？因为场地上撒了一些小颗粒，在刷子的摩擦之后，就会变成水，光滑的壶面在有水的冰面上就能滑得更快啦！所以说，擦冰人是个球的导航仪，呵呵！
队长负责战略，俗话说“动手动脑”嘛！打球也是这样的，要有战略，所以队长是个文武之人，既会投壶，又有战略。厉害呀！
投壶还要有始有终，要是前七个球都打好了，对方最后一个球却让我方前功尽弃，所以说，不到最后，谁都不要放弃，就是这样。
最后，我说下自己的感想，人生就像冰球赛场，要是差了分毫的距离，就会失去许多的东西，所以我们要从小打好基础，长大才会大有作为。毕竟，“罗马不是一天建成的”嘛。
北京冬奥会的作文400字篇7
自从冰墩墩儿当选上奥运吉祥物，我就一直有个愿望，想和她一起去参加冬奥会的滑冰比赛。今天我终于如愿以偿了。
今天是短道速滑的第二个比赛日，也就是男子500米的金牌之争。我和冰墩墩儿被分到了一组，太好了，我们可以并肩作战了，我在第一道，冰墩墩儿在第四道，我们披挂整齐上场了，我们只是用眼神交流了一下，就彼此会意了，只听比赛的枪声打响了，我像一只离了弦的箭一样冲在了前面，我使出全身力气滑想把韩国的选手甩掉，可是那个韩国选手可真是紧追不舍，还有一圈了，我和韩国选手齐头并进，这可不行，我要让五星红旗在赛场的上空飘扬，怎么能让韩国人抢了我的风头，可是我有体力不支了，就在这千钧一发的时刻，冰墩墩儿冲到了我们的前面，好了，我不怕了，我依然努力地滑，最后一圈我没有给韩国选手任何机会，冰墩墩儿更棒，他是第一个冲破终点线的，此时的我们忘记了疲惫，我们在赛场上欢呼，我们胜利了，看着鲜艳的五星红旗冉冉升起，激动人心的国歌响彻奥运赛场，别提我们有多开心了，当然我们也拥抱了第三名韩国选手，他也很优秀，场下我们是朋友。
1、人物：贾宗洋
《这张X光照片让人泪目》
一张贾宗洋左腿的X光片曝光，整整22根钢钉!
从温哥华冬奥会开始，贾宗洋始终以奥运奖牌为目标，在温哥华拿到第6名后，于索契冬奥会将成绩提升至铜牌。
许多人不知道，2018平昌冬奥会前，贾宗洋在一次训练中摔断了左腿，但为了赶上冬奥会，他在腿里做了钢钉支架。
从当时留下的X光片里能看到，贾宗洋的左腿里一共有22根钢钉，钢钉短则3厘米，长则4、5厘米
他就是带着这些钢钉参加的平昌冬奥会，全力一搏最终摘得银牌。
如果不是顽强的力量在驱动，这名老将怎么可能
又一次站上北京冬奥会的赛场?
昨晚的这枚银牌也书写了，中国空中技巧团体项目在冬奥会的历史。
齐广璞说，这轮跳完后，自己对场地的感觉非常好。
这名此前还未站上过个人项目领奖台的老将。期待能在北京圆梦：“个人赛当然是全力以赴，放手一搏。”
2、人物：武大靖
《我有一双很丑的脚》
“这四年经历的太多了今天圆梦了!”
5日，北京冬奥会，短道速滑队夺得中国首金后，武大靖哭着说出这句话。
作为平昌冬奥会短道速滑男子500米冠军，武大靖在北京冬奥会依旧表现出色，在短道速滑混合接力决赛和短道速滑男子1000米决赛中，分别获得金牌和第四名。
因为常年穿着冰刀鞋训练，武大靖整个脚部严重变形。此前在参加一档节目时，武大靖曾平淡地描述自己那双遍布着伤疤、老茧和骨头变形的脚。
“我有一双很丑的脚”
武大靖的脚让无数网友心疼，可正是这双脚，托着中国队的梦一次次起飞。
3、人物：谷爱凌
《全心投入做好每一件事》
如果说北京冬奥会上，哪位运动员最受关注，中国选手谷爱凌可能是大多数人给出的选项。
2月8日在自由式滑雪女子大跳台决赛中谷爱凌夺得金牌。
谷爱凌表示参加北京冬奥会，一直是她的梦想。平日里，谷爱凌保持高度自律，每天保证10小时以上的睡眠时间。
在工作学习之余，坚持写日记，在训练时把每个动作做到最好。为了避免打乱节奏，在雪上训练时她能一连好几个小时不吃东西、不喝水。
为兼顾滑雪与学习谷爱凌高中阶段用3年的时间完成了4年的课程。
那段时间，工作日全是上课、考试周末也被训练占满了。
“全身心投入做好每一件事”，就是谷爱凌的成功“秘笈”。
4、人物：苏翊鸣
《努力和热爱才是最好的天赋》
2月7日，17岁小将苏翊鸣在单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛中，完成超高难度五周转体1800，最终斩获银牌，为中国队创造了该项目历史最好成绩。
人们纷纷惊叹于他的年轻和天赋，但人们不知道的是，“翊鸣惊人”的天赋背后，离不开的是苏翊鸣的刻苦与勤奋。
从4岁接触单板滑雪开始，苏翊鸣一直在努力。为了掌握新的高难度动作，同一个动作他可以每天重复练习6个小时。由于训练量较大，他还曾在一周之内滑坏了4块雪板，但苏翊鸣说自己并不觉得累。
“因为我享受这件事，在过程中可以找到我喜欢的乐趣”
原来，努力和热爱才是最好的天赋。
5、人物：金博洋
《重复训练，滑到力竭》
北京冬奥会，花样滑冰男子单人滑比赛，金博洋以总分270.43分的成绩获得第9名，金博洋3个四周跳，全部高质量完成拿到179.45分，刷新个人赛季最好成绩!
金博洋从去年9月就开始训练，适应比赛时间用以应对北京冬奥会男单的比赛。日复一日枯燥重复训练，每天滑到力竭为止。
金博洋说：“四年，我想我依然带着对祖国的情怀，可能还有这每一秒，每一个力竭的片段，我滑的不是节目，其实是我自己”。
在北京冬奥会开始之前，他进行了持续两个星期的“魔鬼”训练。每天上下午各滑一套节目，两天连滑四套节目。
而今天他的优秀表现让解说不禁哽咽“金博洋，浴火重生!北京冬奥会金博洋战胜了金博洋!”
6、人物：萨巴·库马里塔什威利
《从悲伤中爬起》
2月6日晚，北京冬奥会男子单人雪橇结束第三轮滑行，格鲁吉亚选手萨巴·库马里塔什威利名列第31位，虽与奖牌无缘，但他已经完成了堂哥的心愿。
12年前，萨巴的堂哥21岁的雪橇运动员，诺达尔·库马里塔什威利。在一次正式训练中不幸丧生。
库马里塔什威利家族是格鲁吉亚的雪橇运动世家，面对如此悲剧，当时只有9岁的萨巴立志要完成堂哥的愿望，参加一次冬奥会。既是为国争光，也是为了自己家族的荣誉。
萨巴说：“我永远不会忘记2010年发生的那件事，但诺达尔带给我的不只是悲伤，更多的是力量”
战胜恐惧从悲剧中走出，这对兄弟的故事与奖牌无关，却是奥林匹克精神的真实注脚。
7、人物：辛诺特
《更快、更高、更强、更团结》
2月6日，新西兰选手辛诺特在冬奥单板滑雪女子坡面障碍技巧赛中高分夺冠。夺冠后，各国选手都聚集在她身边大家开心地抱在一起，真诚地为她庆祝。
发自内心的欣赏对手为对手喝彩，互相尊重奥林匹克精神无国界，更快、更高、更强、更团结。在成绩之外，更多的是奥林匹克精神在运动员身上彻底的体现，纯粹且勇敢。
期待奥运健儿们一次次超越自我，实现新的突破!
8、人物：克劳迪娅·佩希施泰因
《50岁，仍在创造奇迹》
在北京冬奥会上，还有一位堪称伟大的“前浪”。来自德国的速滑老将，将满50岁的克劳迪娅·佩希施泰。
因踏上北京冬奥会赛场，让她成为史上年纪最大的女子冬奥选手，在她过往参加的七届冬奥会里，她曾收获过5金2银2铜。
在2月5日的女子3000米速滑比赛中，她虽最终排名“倒数第一”。但仍收获了观众冠军般的掌声。
意气风发的少年，让人们眼前一亮，但通过努力克服年龄带来的运动局限，同样值得赞叹。
“我是笑着滑过终点线的”佩希施泰因说“10年前就有人说我老了，但我很骄傲，因为我现在还能和年轻人同场竞技”。
除了速滑运动员的身份，佩希施泰因还是一名警察。或许，她就是那个“滑冰最快的警官”吧。
9、人物：赵嘉文
《每一步都是突破》
2月9日，北京冬奥会北欧两项男子10公里越野滑雪，中国选手赵嘉文获得第43名。
这第43名虽不起眼，但赵嘉文无愧于北欧两项中国第一人。
北欧两项被认为是最难的雪上项目之一中国在此运动上起步较晚基础薄弱，赵嘉文的参赛，就标志着中国选手，首次站上冬奥北欧两项赛场。
为了获得参赛资格，平时训练，别人滑20公里，赵嘉文就滑40公里，别人练两个小时他就练3个小时。
对于这位00后的中国小将来说，他的每一步，都是中国的突破!
10、人物：杨硕瑞
《眼睛受伤，仍重返赛场》
2月7日，在自由式滑雪女子大跳台资格赛赛前训练中，中国队“00后”小将杨硕瑞意外摔倒，额头和左眼眼角处受伤。
“虽然受伤了，但我的意志还在”简单处理伤口后，她做出了重返赛场、带伤出战的决定。
随后，她带伤完成三次跳跃，虽然在滑下跳台时会因伤看不清地面，但她三轮的成绩却一轮比一轮高。
杨硕瑞最终未能晋级，但勇敢无畏、拼尽全力的她已在闪闪发光!
11、人物：羽生结弦
《突破极限，让自己更“完整”》
北京冬奥花滑男单自由滑比赛中，卫冕冠军羽生结弦拿到283.21分，总分排名第四，无缘北京冬奥奖牌。
羽生结弦开场即用上了阿克塞尔四周跳(4A)动作
但很遗憾，落地时摔倒了。
作为花样滑冰中难度最大的一个跳跃动作，此前从未有运动员在正式比赛中完成过4A。
“4A从来没有人成功过，没有人知道怎么才能成功，有时候我也觉得可能就没有人能成功”赛后采访时，他说:“我认为我今天正在突破极限”
“尝试4A是我的骄傲，它会让我更完整，这就是我这么做的原因。”
面对伤病缠身，面对许多人认为可以求稳的声音，羽生结弦从未动摇地选择在冬奥会上挑战自己、挑战极限。
这一次他完成了对自我的挑战。
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