面瘫是一种比较常见的疾病，患者面部肌肉失去了运动功能，导致面部表情难以表达，给患者带来了很大的困扰。而面瘫患者的饮食也需要特别注意，因为不当的饮食会加重病情，影响恢复。下面就来详细介绍面瘫饮食的注意事项。

面瘫饮食注意事项

1. 饮食清淡

面瘫患者的饮食应以清淡为主，不要吃辛辣、油腻、**性食物，尽量避免食用咖啡、茶、巧克力等**性食品。应多食用蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和纤维素的食品。

2. 注意饮食温度

面瘫患者的面部神经受损，咀嚼和吞咽功能受到一定程度影响，因此饮食的温度也需要特别注意。应该尽量避免食用过烫或过凉的食物，以免**面部神经，加重病情。

3. 细嚼慢咽

面瘫患者的咀嚼和吞咽功能受到影响，因此饮食时应该细嚼慢咽，不要急于吞咽。应该把食物嚼碎，搭配适量的水分，慢慢咽下。

4. 均衡饮食

面瘫患者的饮食应该均衡，不要偏食，以免营养不均衡，影响恢复。应该适量摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素，保证身体的正常运转。

5. 注意口腔卫生

面瘫患者的口腔卫生需要特别注意，因为面部神经受损，咀嚼和吞咽功能受到影响，易导致口腔疾病。应该定期刷牙，使用漱口水，保持口腔清洁。

面瘫饮食的禁忌

1. 辛辣**性食品

面瘫患者应该避免食用辛辣、**性食品，如辣椒、芥末、生姜、酒等，以免**面部神经，加重病情。

2. 酸性食品

面瘫患者应该避免食用过多的酸性食品，如柠檬、醋等，以免**口腔黏膜，影响咀嚼和吞咽功能。

3. 粗糙食品

面瘫患者应该避免食用过于粗糙的食品，如瓜子、花生等，以免**口腔黏膜，影响咀嚼和吞咽功能。

面瘫饮食的建议

1. 每日三餐

面瘫患者应该保证每日三餐，不要过度饥饿或过度饱食，以免影响身体的正常运转。

2. 餐前休息

面瘫患者应该在进餐前休息一段时间，以免因过度疲劳影响咀嚼和吞咽功能。

3. 适当运动

面瘫患者应该适当进行运动，以促进身体的血液循环和代谢，有助于恢复面部神经功能。

总之，面瘫患者的饮食需要特别注意，应该遵循清淡、温和、细嚼慢咽的原则，避免食用辛辣、**性食品和酸性食品，保持口腔卫生，保证营养均衡。同时，应该适当进行运动，促进身体的恢复。