关于体育生体考完后的周记

1、今天终于考完了体育生体，累死我了。

2、这一周我每天都早起去操场跑步、做体操、打篮球、踢足球等，为了让自己更好的发挥，我还特意按照教练的要求饮食，保证营养均衡。

3、虽然这一周真的很累，但是想到考完可以好好休息一下，我也觉得很满足。

锻炼身体周记四年级

锻炼身体是保持健康的重要方式。在四年级的每周锻炼计划中，孩子们可以参加各种运动和游戏活动，如跑步、跳绳、足球、篮球和羽毛球等。通过锻炼，孩子们可以提高身体素质，增强免疫力，缓解压力，培养良好的运动习惯和团队合作精神。让我们一起鼓励孩子们积极参与体育锻炼，享受运动带来的乐趣和成长吧！

2023东京奥运会苏炳添的周记

这次东京奥运会，中国的体育健儿可以说是拼尽了全力在为国争光，无论是在乒乓球项目、跳水项目、体操项目，抑或是在游泳、举重和赛跑等项目中，奥运健儿们的表现都是可圈可点让人倾佩。

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虽然在的东京奥运会上我们金牌榜一直力压东道主日本和美国，名列前茅，取得了十分骄人的成绩，但是我们不以金牌论英雄，那些岁竭尽全力，却依旧与金牌失之交臂的中国奥运健儿同样值得我们歌颂，例如参加男子100米决赛的苏炳添，就是一个最好的例子。

在8月1日东京奥运会举办的男子这100米决赛中，苏炳添以9秒98的成绩排名第六，虽然没有拿到金牌，但是他却创造了历史。

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9秒98是他跑出的个人历史最好成绩，同事也打破了亚洲纪录，也使得苏炳添成为了历史上首位闯进奥运会男子百米决赛的中国人，他的成绩值得国人为之疯狂。

苏炳添在100米半决赛之前，面对镜头做出了一个神秘手势，他用自己的大拇指和食指摆出了一个“一厘米”的手势。引起了很多网友的兴趣，于是大家纷纷猜测这个神秘手势的含义，但是都没有能够给出权威的解释。

赛后苏炳添在面对记者采访的时候，给我们解答了这个疑惑，他说这个“一厘米”的手势，并没有大家想象的那样复杂，其实就是在提醒自己“进步一点点就好”。

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古语有云：“冰冻三尺非一日之寒”，任何事情的成功都是靠一点一滴积累而成的，苏炳添的每天进步一点点正式遵循了这个道理，不贪多，不冒进，循序渐进，锲而不舍，终能水滴石穿，实现自己的最后的目标，为国争光。

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