南充是泸州的上游。

南充位于四川省中部，而泸州位于四川省南部，两地之间的大部分地区都是山区和丘陵地带。南充的地理位置相对较高，是长江流域的上游地区，而泸州位于长江流域的下游地区。

上游和下游是地理学中的概念，用于描述河流或水系的位置关系。上游是指河流的发源地或源头，下游则是指河流的终点或流入海洋的地方。在中国，长江是最长的河流，其上下游的划分也是影响中国经济、文化和政治的重要因素之一。

南充市到泸州市在南充汽车客运站（嘉陵）坐车。

来自南充汽车客运站（嘉陵）网站信息：

南充到泸州332公里，每天5班，发车时间：7:10

9:00

11:10

13:10

15:30，耗时4:30左右，票价104.00，车型中型高一，终点站：泸州广场车站。