昭通市是一个避暑的好地方，以下是一些包吃住的地方以及相关的行程安排、交通方式和住宿情况的介绍：

1. 乐山大观生态休闲中心：位于昭通市彝良县罗依乡，交通便利。这里是一个集自然生态、文化景观、休闲度假为一体的专业生态旅游避暑胜地。你可以在这里享受美食，同时也可以选择住宿在社区型别墅或者夏茶小屋。

2. 昭阳花楼大观山庄：位于昭通市昭阳区大观山风景区内，环境优美、景色迷人。这里是一处集餐饮、娱乐、休闲为一体的文化主题酒店。你可以在这里品尝美食，同时也可以选择住宿在社区型别墅或者夏茶小屋。

在交通方式上，你可以选择自驾或者公共交通工具，如出租车等。建议提前规划好行程，以便更好地享受这些避暑胜地的美景和美食。

在住宿方面，你可以选择社区型别墅或者夏茶小屋，这些都是提供给旅客的不同类型的住宿选择。

总的来说，昭通市有许多提供餐饮和住宿的避暑地方，包括乐山大观生态休闲中心和昭阳花楼大观山庄等。无论你选择哪个地方，都可以享受到美丽的自然风景和美味的当地美食。

绵山风景区是我国AAAAA级旅游景区，自然景色和人文景观结合的景区，自然景色非常优美，人文景点众多，绵山景区较大，一般建议2天时间游玩，游玩两天的时间在哪里住宿比较好呢?

1、介休云峰墅苑

介休云峰墅苑位于山西介休绵山风景旅游区中部云峰寺，酒店依胜境抱腹岩绝壁而立，是屈指可数的悬崖宾馆。

介休云峰墅苑整体分为上九层和下九层，上九层为客房区，设有典雅华贵的总统套房、豪华套房;下九层为配套服务区。宾馆设施一流，宾客至此既可享受到优质的服务，又可凭窗眺望抱腹岩之奇伟、铁索岭之险峻、挂祥铃之绝观，加之气候四季宜人，绿荫环抱，是休闲观光、商务洽谈、举办会议及健身娱乐的绝佳场所。

2、介休卧龙宾馆

介休卧龙宾馆位于绵山风景区中部，可仰视山峰之险峻，道观之宏伟，灯图之奇特。明太祖朱元璋之父朱五四在此修行，祈得朱元璋成帝后，为感恩而建此馆驿。

介休卧龙宾馆上下共6层，是悬空悬崖庭院式建筑。宾馆设有各类舒适客房、多功能厅、会议室、购物中心、康乐中心。

云梦餐厅有大、小包间8个，可供180人同时就餐。餐厅以朱家宴、宁王宴、山西面食、寒食小吃为特色，同时还具有晋、粤、川、淮的风味菜肴。在云梦餐厅可品尝到地方特色风味菜肴.完善的服务设施，优质的服务，卧龙宾馆定会让您拥有家的享受。

3、景区便民服务

绵山风景区游客中心为游客提供小件寄存、饮用水、手机充电、雨伞、轮椅、手杖等便民服务项目。

全景区设有购物超市多处，方便游客购物旅行用品及特色商品。

4、景区医疗服务

绵山风景区设有医疗服务站两处，分别位于游客中心和一斗泉景区，可为游客提供医疗救助服务。

景区投诉服务、专职接待人员负责处理游客投诉事宜。服务**：0354-7055055

景区咨询服务、专职接待人员负责解答游客咨询事宜。服务**：0354-7055170

景区救援服务、及时为游客提供安全保障。服务**：0354-70551197055156