阿里旅游全攻略

　去阿里旅游有什么攻略？**的阿里地区是很多人向往的地方，有着湛蓝的天空、苍茫的草原、独特多姿的民俗文等等，每年都有很多游客慕名而去，下面就给你分享阿里旅游全攻略。

阿里旅游全攻略1

　 阿里概况

　**是世界的屋脊，而阿里则是屋脊上的屋脊。在这片大约30万平方公里的土地上，有壮丽的藏北高原，雄伟的冈底斯山脉、昆仑山脉和喜马拉雅山脉，以及散布其间的众多巨大美丽的雪山、湖泊和宽阔的草原风景、各种高原珍稀动物和名贵的植物。

　在这片辽阔的高原上生存着六万六千多位藏族同胞，主要从事牧业和半农牧业。阿里的畜牧业是**第二大畜产品基地。

　阿里地区共有七县一镇，狮泉河是阿里地区的政治、经济和文化中心，这里的海拨高达4200米，距**1655公里。

　今日的阿里高原，通过直贯南北新藏公路已经和外面的世界建立了紧密的联系，旅游者驱车奔驰在这条世界上海拔最高的公路，便可以一览阿里高原美丽的自然风光和风土民情。

　位置：阿里，位于**自治区西部，与印度、尼泊尔、克什米尔地区接壤

　面积：全地区面积约30万余平方公里

　人口：六万

　行政区划：共辖七个县

　概貌：阿里是喜马拉雅兴山脉、冈底斯山喀喇昆仑山脉和昆仑山脉相汇聚的地方，又是境内外几条著名江河的发源地，故而，阿里又被称为;万山之祖;百川之源。

　景观：这里，山峦连绵起伏，湖泊星罗棋布，原野辽远无际。因此，阿里的地貌以冰雪、册岩和湖泊为其特征，历史上曾经把这种特征概括为冰雪围绕的普兰、岩石围绕的古格、湖泊围绕的玛宇，总称为阿里三围。

　阿里地区一派奇异的高原风光：雪山、湖泊、草原风景以及各种高原珍稀动物和名贵的植物，对旅游者充满了诱惑。冈底斯山脉和喜马拉雅雪峰的一部分耸立在阿里，构成了印度教和藏传佛**的“神山”——冈仁波齐雪峰，被信徒们视为“世界中心”。她孕育着南亚诸大河流，发育了狮泉河、马泉河、象泉河和孔雀河，它们分别是印度河、雅鲁藏布江(布拉马普特拉河)、萨特莱杰河和恒河的上源。“神山”附近就是“圣湖”——玛旁雍错，据传，圣湖水于每年藏历10月的某日一天封冻，于藏历4月15日湖面的结冰一天化净……每年夏季，印度、尼泊尔和**的香客纷纷到此朝圣沐浴以求功德。

　冈底斯山和喜马拉雅山之间班公湖，处处恢弘瑰丽，奇特迷离，为阿里营造出一种恍如天界的意境。中外闻名的古格王朝遗址，现仍巍峨壮观：碉堡佛塔林立，工事地道遍布，山腰数处寺庙完好，山顶宫殿嵯峨，尤其壁画可与敦煌相媲美。在改则、革吉一带，广阔的藏北高原人烟稀少，但却是野生动物的乐园。黄羊、岩羊、藏野驴、藏羚羊、野兔时常可见，有时还能碰到黄羊、藏羚羊与车竞赛的观腾场面。

　 气候

　阿里的年平均气温9℃，阿里地区海拔5000米以上的'地方，日均温差很大，8月白天气温为10摄氏度以上，而夜间气温降至摄氏零度以下，一定要带好足够御寒的衣物。阿里全年降水量极少，且季节性强，雨量集中在5-9月份。

　 阿里住宿概览

　**阿里的住宿条件不尽如人意，除狮泉河镇以外，阿里的其余地方基本都无洗澡设施。

　玛旁雍错：住边防武警部队营房，卫生条件较好，用水缸水，每位一宿15元。可以在部队伙房用餐，但价格较贵，一碗面条10元。

　阿里普兰县：住县政府招待所，有开水供应，用水缸水。每人一宿25元。

　冈底斯宾馆（游神山冈仁波齐处）：每间4人，条件较差，每铺位一宿30元。有开水及食品供应。

　阿里扎达县：住邮政招待所，每人一宿25元。

　狮泉河住宿：狮泉河宾馆在拉孜过来的路的右面，80元/人，狮泉河宾馆旁还有一家私营宾馆，但下有卡拉OK，因此较吵。对面是粮食局澡堂，10元/人。沿路直走，绕过花坛，走到路底是军分区，军分区旁有邮电局和邮电宾馆，邮电宾馆40-60元/人，旁边还有一个不错的澡堂10元/人。（注：宾馆内一般无浴室），如不绕过花坛，在路口转左是去岗仁波齐的路，路口有小餐馆，餐馆楼上是农牧商招待所，30元/人，左转的路上有一家蓝天招待所40-50元/人。

　 阿里餐饮概览

　在阿里用餐很贵，一碗面条价格在10元左右，这么偏僻的地方似乎不出奇，但还是令某些旅行者吃惊。沿着阿里招待所直走到十字路口就可找到许多餐馆，主要是四川风味，几乎都让到厨房点菜。普兰因海拔较低，气候好，出产青菜，因此能在这里吃到较多的青菜。

　狮泉河镇有由新疆人经营的多家新疆风味菜馆。

　 阿里交通概览

　从**到阿里有两条道，北道1760公里，南道1190公里。北道车更多点，南道几乎只有旅行团才走。**-拉孜-桑桑-22道班：过了桑桑后是南北道分岔的22道班。公路在拉孜过后6公里离开中尼公路向西行，大约235公里到双道班。路面情况相对好，卡车可平均开40公里/小时。没有班车走这条路，唯有租车或搭便车。租车最好在**或日喀则，不过日喀则的旅行社比**的旅行社要更关心旅行者的钱包多少，而在提供服务承诺方面稍差一些，因此要多方询问才行。

　旅行者想搭便车去阿里，要先到日喀则或拉孜。拉孜更好些，去阿里或尼泊尔的车都经这小镇。一些旅行者会到拉孜前面6公里的分岔口等车，过了分岔口便是一个大桥，所有去阿里的运输车都从此通过，是个搭便车的好地方。

　租车提示：在**租东风卡车20天的话，1000元/人左右，一辆车可行，车主自会备好至少四桶油（到嘎尔加返程的油），十人以内可分滩费用，多备蔬菜。如是吉普车（价格也是1000元/人左右），则油料和渡河最成问题，单车司机不愿开，如被困就会有危险。包车的话，一辆东风车1万元可以了，吉普车1.5万元，都可以找到。

　 提示

　南线帕羊的桥已修好，不用再走渡口了。东风最好，一路睡将过去，不过十人多了些，在车上最多睡六人，司机就睡驾使室。如果人多，只好搭帐蓬，要花较多时间。在车厢内睡最好有防潮垫，一般的羽绒睡袋即可，至少六百克/80%绒。沿途都有小村落（县城也多似村落），可以解决住宿吃饭，吉普车走只好如此。

　冒险固然**，然而安全更加重要。

阿里旅游全攻略2

　**被誉为地球的第三极，而阿里地区则是被誉为极地的心脏，有着被称为世界中心的冈仁波齐、藏地圣湖玛旁雍错、鬼湖拉昂错、昔日王宫古格王朝遗址、自然界的净土班公湖、神秘而又古老的象雄文明、探险者最后追逐圣地的羌塘草原、百公里之阔的扎达土林等自然与人文风光，构成了**阿里的深邃。当到达世界海拔最高的新藏公路，在这里可以一览**阿里高原美丽的自然风光和独具特色的风风土人情。而对于探险寻幽和朝拜的人民来说，不仅仅是一种信仰，而是他们寻找最初梦开始的地方。当你走进阿里时，每一个画面都无一不在诉说着生命的渺小和自然的博大，来阿里准没错！

　 今天重点介绍下阿里南线（包含了一些独家的景点)

　1、**三大圣湖羊卓雍错

　2、最美冰川卡若拉冰川

　3、后藏最大的寺庙扎什伦布寺

　4、世界最高峰 珠穆朗玛峰

　5、神山冈仁波齐与神湖玛旁雍错（鬼湖拉昂错）

　6、神秘的古格王朝遗址

　 具体的简要行程安排如下：

　第1天：**—羊湖—卡若拉冰川—江孜—白居寺—日喀则

　第2天：日喀则—拉孜—萨嘎

　第3天：萨嘎—冈仁波齐—玛旁雍错—塔尔钦/普兰（车游）

　第4天：普兰—巴嘎(塔钦)—扎达

　第5天：扎达—仲巴

　第6天：仲巴—萨嘎—珠峰大本营

　第7天：珠峰大本营—日喀则

　第8天：日喀则—**

　 **阿里地区旅游须知

　1、**有很多地方是需要办理边防证才可以通过的，例如：日喀则的亚东、定日(珠峰)、亚东、吉隆，阿里的普兰、札达、嘎尔等，最好出发前在户口所在地或者**办理边防证，户籍所在地是免费办理的，到**只能找当地的旅行社等代办。

　2、除了携带边防证外，还需要携带必要的身份证，因为在沿途设有多个检查站，几乎每天都会检查。

　3、阿里地区地区的高原气候多变，如果是想通过天气预告去了解的，可能会有偏差，只能简单的作为参考，因此无论是哪个季节前往阿里地区，一定要做好保暖防寒的措施，初次之外，还需要携带必备的防晒物品，在高原地区要时刻保护好自己的皮肤，以防晒伤，就得不尝失了。

　4、前往阿里地区游玩，在吃住行等方面肯定是没有**的条件好，因此要有心理准备，可适当携带一些必要的物品前往，但不宜太多，否则容易加重旅途劳累。

　5、保持乐观的情绪。较重的心理负担极易加重高反，应适当缓解人体对高原环境的适应能力，对于初次进藏游玩阿里地区的朋友，一定要随时做好预防高反的工作和必要的准备工作，关于线路的选择，推荐走阿里南线。

　6、尊重当地的宗教信仰和民风民俗，不要用城市人的心态去衡量，如经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。

阿里旅游全攻略3

　 如何到达阿里？

　 1、飞机

　阿里有一个机场，即阿里昆莎机场，此外，还可以乘飞机到**贡嘎机场、日喀则和平机场，再乘坐汽车到达阿里。

　 阿里昆莎机场

　**阿里昆莎机场，位于海拔高度4274米的葛尔藏布河谷地带，属于高高原机场。

　地址：**自治区阿里地区噶尔县狮泉河镇西南

　 2、汽车

　常因天气变化而中断，每年适宜行车的最好月份仅7-9月。

　 藏羚羊旅运公司客运站

　狮泉河镇是阿里地区的首府，目前狮泉河镇只有一个客运汽车站，是由藏羚羊旅运公司的客运班车。

　 **北郊客运站

　**有往返阿里的班车，一天一班，走南线，终点为狮泉河镇。

　 3、租车自驾

　租车最好在**或日喀则，不过日喀则的旅行社可能收费更高一些，而在提供服务承诺方面稍差一些，需要游客多方询问才行。不同的车型的价格会有不一样。

　 阿里著名景区推荐

　 冈仁波齐

　中国冈底斯山脉主峰。山顶高度海拔6721米，是冈底斯山脉第二高峰。位于**自治区西南部普兰县北部。藏语意为雪的宝贝。南侧断层降落到象泉河谷地和玛旁雍错和拉昂错湖盆。海拔6000米以上冰雪覆盖，分布着28条现代冰川，以冰斗冰川和悬冰川为主。南坡冰川多于北坡。

　 玛旁雍错

　玛旁雍错，藏语意为“战无不胜的碧玉湖”，位于阿里地区普兰县，冈仁波齐神山东南30公里处，海拔4588米，是世界上海拔最高的淡水湖之一，也是著名的**三大圣湖之一，传说是神山冈仁波齐的妻子，并称“神山圣湖”。历来的朝圣者都以到此湖转经、沐浴净身为人生最大幸事。玛旁雍错是中国目前实测透明度最大的湖，透明度可达14米，清澈通透。

　 古格王国遗址

　在公元10世纪至17世纪初，古格王国雄居在**西部，弘扬佛法，抵御外侵，在**吐蕃王朝以后的历史舞台上扮演了重要的角色，由于1630年的一场战争使之灰飞烟灭，销声匿迹。 班公措

　班公措也叫班公湖，藏语称“错木昂拉仁波”，意为明媚而狭长的湖泊，位于阿里地区日土县北部约12公里处，是中国日土县与印控克什米尔交界的“国际湖泊”。

　 狮泉河

　又名森格藏布，系印度河的上游。流经**北干旱高寒区，全长430公里，流域面积2.7万平方公里，年径流量约7亿立方米。

　 拉昂错

　拉昂错与玛旁雍错东西并列，被称为“鬼湖”。但它的名气却不能与“圣湖”玛旁雍错相提并论。拉昂错的面积小，仅为269平方公里，湖面海拔4573米，略低于玛旁雍错。

　 札达土林

　土林地貌风光区是扎达县最出名的自然风光。土林是远古受造山运动影响，湖底沉积的地层长期受流水切割，并逐渐风化剥蚀，从而形成的特殊地貌。

　 塔钦

　塔钦意为“大经旗”，是位于岗仁布钦的山脚下的一个较为杂乱的小山村，是阿里转山的起点也是终点，每年都会很多信徒从这里出发，朝着心中的信仰而去。

　 阿里美食推荐

　 老北京涮羊肉

　老北京涮羊肉是北方地区比较有名的一家火锅连锁店，采用铜锅炭火，同时以清汤为底，羊肉讲究肉质细且无膻味，以此最大限度的保障羊肉的原汁原味。我们没想到在阿里地区也可以找到它的分店。地理位置和交通：这一家分店位于噶尔县狄三路，店面距离县政府并不远，可以乘坐大巴到县城后，再打车或步行（半小时左右）。肉质还不错。

　 雪域藏餐

　一家在**当地非常有名的藏式美食连锁店，分店遍布**的各个市县。当然，个人觉得，既然来到**，无论如何都应该品尝一下当地的特色美食。地理位置和交通：这一家分店位于阿里地区噶尔县文化中路，由于公共交通的限制，一般到这里来的人多是自驾车前往，或者也可以乘坐大巴从**先到阿里，再转乘当地的交通工具前往，但耗时较长，也比较麻烦。点服务员推荐的菜，不会出什么错。

　 第五季咖啡屋

　一家比较正宗的咖啡馆，装饰比较文艺范儿，是喝下午茶的好地方。地理位置和交通：第五季咖啡屋位于噶尔县陕西西路，是当地不算多见的西式咖啡馆，因此相当好找。乘车到达县城后，随便问问当地人，都会告诉你。可以步行（稍微有点远）或打车前往，交通还是挺方便的。他家的招牌就是花式咖啡

　 皖北郭家包子

　皖北郭家包子算得上是当地较为有名的早餐铺了。据说每天上午的生意尤其好，甚至还会出现排队的人。地理位置和交通：包子店位于噶尔县陕西路人行商品房，对面就是交警大队。地理位置还是比较好的，可以乘坐大巴先到县城，然后从县政府出发，左转走上5分钟左右，再右转进入陕西路，直走几百米即可到达（当然，如果自驾车出行会更加便利）。他家的包子都是当天手工制作，因此皮薄馅多，咬在口里有嚼劲。

　 注意事项

　每年的5月至9月是阿里地区的最佳旅游时间。阿里地处**西部，海拔较高，自然条件恶劣，道路时常因天气变化而中断，每年只有这几个月份比较适宜行车。此外，很多节庆会在此时举办。

　每年的11月至次年5月，此时为大风季节，全地区平均气温低，热量不足，最高温度为26摄氏度，最低为零下30多摄氏度，不建议此时到阿里旅行；

　夏季：每年4月到9月，此时气温平均在10摄氏度左右，气温和天气情况都是最合适出行的，冈底斯转山节、阿里象雄文化节等各种富有特色的节日在这个季节举行。但是7、8月为雨季，降雨量很大。

阿里有什么好玩的地方吗？

1.阿里山旅游攻略必玩的景点

景区全天开放。

阿里山位于嘉义县阿里山乡。这里气候温和，夏季凉爽，是理想的避暑胜地。日出、云海、日落、森林是这里的四大著名景点。它们和铁路一起被称为阿里山五大奇观。阿里山的美非常壮观，群峰环绕，山峦青翠，巨树参天。新八景其中很受游客欢迎的有塔山岩、小笠原山、水山巨树、28号巨树、阿里山神木遗址、慈云观、神怡流瀑布、香林拱桥，一定会让你流连忘返。

阿里山铁路有70多年的历史，是世界上仅有的三条山区铁路之一。当你乘坐火车穿过热、暖、暖、冷四个区域时，就像是在一个自然博物馆里。珠山是看日出的理想地点。每次日出，各种光和山都落在地上，山谷间形成的云很壮观。多少游客不远千里而来，就是为了看这耀眼的风景。每年3月中旬到4月是樱花季。樱花漫山遍野开。既浪漫又美好。

2.阿里山是哪里的风景旅游区

阿里山的美景有登山铁路、云海、森林、日出、樱花，被称为阿里山五大奇观。

阿里山美国登山铁路建于1912年，呈螺旋形。铁路就像一个大弹簧圈，一半露在山坡上，另一半埋在山的隧道里。翻越一座山往往要绕几个圈。它开车绕山，打洞，进退都很惊险。

山云海是台湾八景之一，通常在晴天出现。

层层叠叠的云朵和波浪起伏，有时像从山谷中冒出的滚滚冰峰，有时又像从天而降的汹涌大海。我们身处其中，真的感觉飘飘然。

姐妹湖是两个相邻的大小不同的湖。姐妹湖呈长方形，占地160坪，姐妹湖略圆，占地20坪。据说有两个山姑娘都在这里**了，所以后人附称之为姐妹湖。在谭洁湖区还有一个以柏树为基底的相思亭，以及一条环绕谭洁湖的180米长的步道，游客可以游览整个湖。这是观赏谭洁湖的最佳方式。夏天多水，冬天干燥。

镇宫内供奉着田璇神、辅政神和朱升女神，香火非常旺盛。传说过去每年三月有三只蝴蝶飞来朝拜，一周后不吃不飞就消失了，被称为奇迹。三代树是同一株植物，可以枯萎再繁茂，反复生长三代树。

阿里山国家森林游乐区还有许多著名景点，如慈云寺、贵宾酒店(蒋公兴馆)、舒灵塔、高山植物园、塔山悬崖、石猴、三代木、三兄弟、象鼻木、光武斗、高山博物馆、绵月支线铁路等，也是去阿里山旅游不能错过的景点。

3.阿里山旅游攻略必玩的景点推荐

山林溪比较好玩。公园占地面积较大，分为综合服务区、住宿休闲区、健康区等。

综合服务区位于山林溪入口处，有聚英村、旅游服务、水月湾拱桥餐厅、甘草谷店，是人们休息购物的好去处。住宿区分为木屋区、大酒店、商品区。木屋区旁边的樱花步道，大酒店完善的设施，商品区设置的碰碰车、惊喜屋等游乐设施，都是山林溪游玩的好去处。

4.阿里旅行必去的景点

穿越阿里之路，阿里南线是比较稳定的路线。这条路线是从南线到南线，全程的景点和花费的时间都比较固定。一般走阿里南线要8天。阿里南线有很多自然和人文景观，包括杨茁雍错、珠穆朗玛峰、马边雍错、扎达图林、古格王朝等阿里南线的路况比较好，基本上都是柏油路。有许多塔

第八天：日喀则-**

5.阿里山著名景点

台湾地区旅游景点阿里山由18座高山组成，属于玉山的支脉。现在新中横公路已经串联起阿里山和玉山景区。日出、云海、日落、森林、山铁合称为阿里山五大奇观，邹原住民的文化资源为阿里山增添了许多奇观。阿里山国家风景名胜区包括阿里山森林游乐区、瑞丽、凤山、太和等汉族村落，以及邹族的大棒、山梅、茶山部落。阿里山国家风景区面积广阔，最著名的是阿里山森林游乐区。

6.著名景点阿里山风光位于

阿里山由18座高山组成，属于玉山的支脉。

阿里山，位于台湾地区嘉义县东北部，是大五莲山、尖山、竹山、塔山等18座山的总称。主峰塔山海拔2600多米，东邻台湾地区最高峰玉山。

阿里山的距离只有15公里，但从山脚到山顶盘旋的铁路却长达72公里，总长1000多公里，连接着各个林区的支线。沿途有82条隧道，最长的有1300米。火车经过的林区有不同的热区、亚热区、温暖区和寒冷区。

阿里山的森林、云海和日出被称为三大奇观。这里出产的是世界上罕见的高档建筑木材，如台湾山、铁杉、红漆、扁柏、小宋冀等，被称为五木阿里山的特产。阳春三月，阿里山又变成了一片绚烂的樱花林。这里的樱花驰名中外，每年2月至4月被列为花季。爬山赏樱的游客络绎不绝。山上有一座高山博物馆，陈列着各种珍奇树木。高山植物园里有上百种热带、温带、寒带植物。游客不仅可以在微风中欣赏林海美景，还可以增长见识。

在一个阳光明媚的黎明，它登上阿里山看云真是一种享受。但游客看到的是茫茫云海，瞬息万变。有时它像起伏的冰峰一样从山谷中冒出来，有时又像波涛汹涌的大海一样从天而降。难怪阿里山的云海是台湾八景之一。看日出的地方是竹山。珠山海拔2480米，仅次于塔山。随着夜幕的降临，天空变成了鱼肚白。到了珠山之后，出现了一丝红色的光芒，慢慢变成一个弧形，一个半圆，一个大半圆，越来越红，越来越亮。一轮红日先从云海升起，再从山顶出来。它这是一幅壮丽的景色。

阿里山被列为台湾地区的风景名胜之一，其美丽的景色早已为人们所称道。因此，有一句谚语说你不直到你到达阿里山，你才知道阿里山的美丽、富饶和伟大。由于山区气候温和，盛夏依然清爽宜人，林木葱郁，是台湾地区最理想的避暑胜地。

7.阿里山附近的景点

日出，彩霞，云海雨林，森林蒸汽机车，温泉，是主要特色。

阿里山：是热带原始森林，面积20多万平方公里，最高峰石水山海拔3000多米。

阿里山位于嘉义市，气候凉爽宜人，林木葱郁，泉水溪流，风景秀丽。这是一个著名的避暑胜地。看日出日落，坐小火车是阿里山的特色。

阿里中线，从**出发，经日喀则到阿里，最后从阿里返回**，沿途经过江孜、定日、萨嘎、普兰、札达、狮泉河、仁多、措勤、文布南村、班戈等县城，著名景点比比皆是，不论是摄影还是旅行，都可一饱眼福。

阿里，位于我国西南边境，被称作屋脊的屋脊，阿里的平均海拔高至4500米，阿里不同于**的其他地区，它更加具有原始的野性。

在这海拔4500米以上的高原，有着数不尽的人间奇观，不论是神秘莫测的世界神山冈仁波齐，还是那酷似外星地貌的札达土林，亦或是消失于一夜之间的古格王朝，都给阿里披上了一件又一件神秘的外衣。

阿历的地理位置

阿里地区位于**西部，青藏高原西南部，是**乃至全国面向南亚开放的桥头堡、是国家安全屏障的西部战略要地、是冈底斯国际旅游合作区、是生态安全屏障的核心区域、是国家重要矿产资源的储备基地、是西部重要的交通物流枢纽和高原特色牧业生产基地。

东西长约700公里，南北宽约680公里，东与那曲地区相连，东南与日喀则市接壤，北与新疆喀什、和田地区相邻，西南与克什米尔地区及印度、尼泊尔等国毗邻，面积34.5万平方公里，平均海拔4500米以上，被称作“世界屋脊的屋脊”“高原上的高原”。