别着急，我们也遇到过 负债100多万的客户，目前他已经成功上岸，在这里把经验分享给你，希望有所帮助！

第一，计划还钱的第一步就是要调整好心态

不管欠了多少钱，都不能失去生活的信心。兄弟，负债不要紧，要紧的是你是否在心理上正确地去面对。生命只有一次，债务一定可以还完。

很多负债的朋友都会在负债的第一时间想到去逃避，这是万万不可取的。负债是一把双刃剑，利用得好的话也是我们人生中一次成长的机会，不要因为一时的人生挫折，就放弃啊。

第二， 做一个债务整理表，将自己的债务梳理清楚

“磨刀不误砍柴工”，在计划还债之前，用Excel做一个《 债务整理表》，把所有的债务都登记在内，包括借款平台（**或者金融机构）、借款时间和金额、逾期时间、利率以及还款时间和金额等等。

可以用颜色标出没种债务的轻重缓急，比如已经逾期的用黑色，即将逾期的用红色，不太着急还的用绿色等等，这样可以提前规划自己首先还那一项债务，不会手忙脚乱。

第三， 主动积极地和**等金融机构协商

像 信用卡逾期、网贷逾期这种事可以和机构协商的，表明自己有强烈的还款意愿，目前正在努力筹钱等等。如果能够协商成功，就可以将巨额债务分期还款，有的还能够减息。

相信自己，负债只是一时的，越是遇到困难就越是能够激发人的潜能。有的时候不逼自己一把，你都不知道自己有这么打的潜力！现在虽然已经是你的低谷，但是这往后的日子每走一步，都是在向上爬了！

越是负债的时候更是要不断努力奋斗，找一份稳定的工作，想尽办法赚钱，不能让老婆陪着你吃苦你说是不是。 不要轻言放弃！