1、主动出击

调剂要自己积极主动，千万别等，而且不必到各个网站上发布自身的调剂信息，谁有空看你的调剂信息主动联系你?对于一些一志愿上线少，调剂就爆满的学校和专业，要结合自身优势比如初试分数较高，本科学校不错等，主动出击，方能胜券在握。

2、认真准备复试

调剂查找信息已经非常耗费心理，所以往往会对复习有所忽视，同时由于目标多或者不明确，不知道该复习什么才好。同时由于心情焦虑，也很难安心复习。但是好好准备复试是调剂成的必要条件，如果可能的话，报班也是一种选择，跟班比自己摸索效率会更高。

3、锁定院校范围

调剂很难，但是也不必毫无底线的调剂，先划定底线，然后大致锁定自己意向院校的范围，可以从以下几个方面进行：院校排名，这是要根据自己学校来定位，可以选择全国排名 200 以 内的、有实力的、发达地区的一本类院校和好的科研院，最好确定一个保底的院校。