乌海市地处黄河上游，隶属内蒙古自治区，素有“黄河明珠”的美誉。乌海三山环抱，一水中流，同时又有优质焦煤、煤系高岭土、石灰岩、铁矿石等丰富的资源，工业利用价值高，素以“乌金之海”著称。乌海有几个重点可玩的景点

1、金沙湾生态旅游区

距离海勃湾城区北14公里，占地面积2000公顷，与110国道、机场路、京藏高速公路紧紧相连。金沙湾这片神奇的土地历史源远，有着深厚的文化底蕴。相传一代天骄成吉思汗远征西夏途径桌子山下的山湾，看到湾后有雄伟的高山作为屏障，湾前黄河奔腾，两座金色的山丘坐落在山湾里，使这位英雄赞叹不已，于是决定在这里安营扎寨、点将布兵，并挑选了一名技艺高超，名叫约勒道日玛的铁匠从山中挖宝、从黄河取水，为其铸造兵器、甲胄。铁匠为成吉思汗立下了汗马功劳，成吉思汗便把这片神奇的宝地赐给了铁匠

2、甘德尔山奇峡谷

谷长250多米的峡谷又称“一线天”，两边奇锋耸立,犹如刀斧劈就一般，最窄处不过一两米左右。进谷百余米，有一巨石正巧夹于两壁之间，走进谷中仰望天空，天空被拘束成了一条线，所以这里被称为一线天。相传这是二郎神劈山救母时留下的，也有人说这是何仙姑为方便上山采药开出的道路

3、满巴拉僧庙

这座寺庙意即“医方明经院”，位于乌海市海南区拉僧庙镇的图海山上，是一个专门研究医学宗教的场所。据称，这里曾研究出几十种蒙药秘方，是以蒙医药研究为主要特征的藏传佛教圣地。虽然庙宇曾经受到破坏，但是目前已经全面修复庙宇，并且初具规模。如今，每次庙会都人山人海，平时朝拜和观光的游客也络绎不绝

1.乌海湖

乌海湖是2014年建完成的游泳休闲景点，这里不仅有绵软的细沙，碧蓝的海水，还有潜艇、轮船、骆驼、越野车等众多游玩设施。在节假日的时候，可以领着一家老小前往乌海湖附近的沙滩弄弄野炊，享受惬意的假日生活。

2.金沙湾生态旅游区

金沙湾生态旅游区沙丘连绵，植被珍稀，酷似海湾大漠之地，因其沙色金黄而被人们称为?金沙湾?。在这里，人们可以划响沙，可以野炊，还可以乘坐骆驼和马匹。

3.胡杨岛

胡杨岛位于内蒙乌海市境内的黄河河心中，黄河在此段地形复杂，呈现出它异然不同的风貌。因岛上遍生胡杨树，故名胡杨岛。