姜堰现在是江苏省泰州市下辖区。截止2019年8月，姜堰区下辖13个镇。

分别为：

一、溱潼镇

位于苏中里下河腹部，地处苏中泰州市姜堰区、兴化市、东台市三地交界处，地理中心位置为东经120°05'，北纬32°19'。辖4个行政村、7个社区。

二、顾高镇

地处姜堰市南大门，距市区17千米，南与泰兴市元竹、新街相毗邻，东与蒋垛镇相接，西与张甸镇相连，北连梁徐镇。镇辖1个社区，11个行政村。

三、蒋垛镇

位于泰州市姜堰区东南，南临长江，北枕淮河，与泰兴市、海安县、如皋市毗邻，中心位置位于北纬32°22′6″， 东经120°14′24″。辖2个社区，17个行政村。

四、大伦镇

位于泰州市姜堰区东南部，南接蒋垛镇，北邻白米镇，西与顾高镇、梁徐镇毗邻，东与海安县接壤；南临长江，北负淮水，东靠黄海，西濒京杭大运河，中心位置位于北纬32°26′8.15″，东经120°14′2.77″。下辖24个行政村。

五、白米镇

地处苏中，白米镇位于泰州市姜堰区东郊，东与海安县毗邻，南、北、西和本市大伦镇、娄庄镇、姜堰镇接壤，素有姜堰东大门之称。辖3个社区，17个行政村。

六、娄庄镇

位于江苏省泰州市姜堰区东北角，2000年由原娄庄和原洪林两镇合并成立，地处三市交界，东南与南通市海安市毗邻，东北与盐城市东台市接壤，南临通扬运河、328国道，西与宁盐一级公路相接，宁启铁路穿镇而过。辖2个社区，17个行政村。

七、沈高镇

位于姜堰区北郊，辖境北与东台市溱东镇交界，东与娄庄镇毗邻，南与姜堰镇接壤，西以黄村河与桥头分界，西南、西北分别桥头、溱潼相连。

中心位置位于北纬32°35′9.91″ ，东经120°07′43.31″。辖2个社区、13个行政村。

八、俞垛镇

位于苏中里下河、泰州市姜堰区北郊，镇区河流纵横，风光秀丽，水陆交通便利。辖18个行政村，2个居委会。

九、兴泰镇

地处江苏省泰州市姜堰区北郊，距姜堰区城区25千米，毗邻兴化市戴南镇、东台市溱东镇，为姜堰区的“北大门”。辖1个居委会，8个村。

十、张甸镇

位于江苏省泰州市姜堰区西南部，距姜堰城区10公里，距海陵区12公里，南距国家一类开放港口泰州港16公里，北距宁启铁路10公里，东傍宁靖盐高速，西临宁通高速。辖3个居委会，35个行政村。

十一、淤溪镇

位于姜堰区西北部，东连溱潼镇、桥头镇，南与海陵区接壤，西依华港镇，北靠俞垛镇。由原淤溪镇和马庄乡合并而成。辖2个社区，15个行政村。

十二、梁徐镇

位于泰州市姜堰区南郊，境内水陆交通便捷，基础设施完善，宁靖盐高速公路、宁启铁路、328国道、姜八公路穿境而过，中干河、通扬河交叉其间。辖2个社区，22个行政村。

十三、桥头镇

毗连姜堰主城区，距泰州主城区和姜堰城区12千米，东邻沈高镇，南抱江苏省姜堰经济开发区，北接溱湖风景区，西壤泰州农业开发区。辖1个社区，7个行政村。

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