南京，曾经的金陵古都，人文历史悠久，自然风光秀丽。秋冬过后，正是泡温泉的好时候。当金陵的美景配上舒适的温泉，相信能治愈人心。下面我们就来看看南京有哪些不错的温泉景点推荐。

一、南京汤山颐尚温泉

南靖汤山尚易温泉度假村坐落在一个山清水秀的地方，安静而不喧闹，美丽而不偏僻。

门前的碧水是一面镜子，背后的青山是一面屏风。绿树成荫，花草繁茂。

露天温泉分为十几个浴区，如花恋浴区、土耳其浴区、巴厘岛风情浴区、芬兰浴区、罗马大理石浴区、洞穴浴区、养生中医浴区、假山主景观区、游泳池等。建筑与环境自然融合，错落有致地叠放在山川溪流旁，和谐融洽，人与景相映成趣。

形状各异、风格各异的温泉池汇集了中国、土耳其、巴厘岛、芬兰、罗马等东西方汤姆文化的精华。不用坐船也能享受世界温泉文化。不同内涵的私房汤屋充满乐趣，给客人带来全新的至尊感受。

度假村还配有专业的温泉理疗服务，让您体验温泉文化的内涵。

地址：江宁区汤山街道温泉路8号

二、汤山圣泉温泉城

相比唐山温泉度假村的其他温泉酒店，圣泉算是个“好名字”，这里的价格更大众一点。走进圣泉，泡一个水中露天温泉，享受圣泉火山古老而神奇的泥浴，回归自然，有益身心。火山泥富含人体所需的60多种矿物质和微量元素。洗澡后皮肤光滑细腻。这里最有特色的露天温泉是以温泉水为基础，有放松心情的花池浴，强身健体的药池浴，愉悦游玩的鱼疗浴，护肤美容。

地址：江宁区汤泉东路228号(近通龙省道)

三、汤山圣泉温泉

唐山圣泉除了室外温泉，还有带溶洞和灯光的室内汤池。圣泉也接待不留宿的客人。如果你饿了，有花生粥，池子有点热。建议泡15分钟，出去走走。价格很实惠，在这里找个性价比就对了。

地址：江宁区汤泉东路228号

四、汤山紫清湖旅游区

紫清湖是一个集珍稀动物养殖、科普教育、温泉度假为一体的产业园区。在这里，你可以看到看起来像天幕的玻璃穹顶的设计，你可以体验鳄鱼一起洗澡的新奇。作为一个比较新的温泉，水质也不错，地方够大，旺季不会来交子。

服务很棒。每个人都有水果和饮料。这个季节，据说会送一只大闸蟹(待考证)。如果你在寻找清洁，来这里是很好的。

地址：江宁区环镇北路8号

五、南京绿地御豪温泉国际酒店

绿地御邸最有特色的就是温泉在屋顶花园上！加上人少，花花草草，亭台楼阁，晚上去温泉池溜达。想想就很惬意。池子不多，但是小，有感情。他们靠近天空，视野极佳，小吃齐全，姜茶可口。

地址：江宁区汤山镇汤泉东路288号

六、江苏省工人汤山疗养院

工人疗养院历史悠久，自驾方便，院内环境安静。大多数客人是来自世界各地的工人休息小组。装修感觉像上个世纪，套餐价格很亲民。阿姨们想自己泡温泉，所以还是很划算的！

地址：江宁区汤山镇汤泉东路229号

七、柏华丽致温泉酒店

公园华丽温泉酒店，可步行至奥特莱斯，内部装修豪华，有超大停**。私密性很高，温泉水给到23点，池水可以脉冲，有泡泡温泉效果。与室外温泉相比，温泉的麻烦在于

八、沃阁巴厘原墅温泉酒店

沃格温泉巴厘元墅酒店是根据山体的自然坡度而建，自然依附于山坡。这座建筑以最自然的状态附属于山和森林。项目高度从海拔70米延伸到100米，掩映在松柏之间，居高临下。居民无论位于哪个斜坡，视野开阔，自然美景尽收眼底。沃巴丽源墅温泉酒店配有温泉汤池、水疗馆、高档餐厅、棋牌室、健身中心等。不仅可以一边泡温泉一边享受美妙的音乐，还可以在温泉的呵护下缓解疲劳、放松筋骨、美容美肤。巴厘岛的专业技师还可以帮助**、排毒、美肤、美体。

地址：江宁区汤山镇古泉村侯家塘228号

九、南京大吉温泉度假村

南京大吉温泉度假村是按照国家四星级标准建造的旅游度假酒店。位于南京市浦口区汤泉镇，毗邻著名的老山国家森林公园，风景秀丽，有“第一代曹圣(林散之)、十里温泉、百里老山、千年银杏、万只白鹭”的美誉。

地址：江浦汤泉镇汤泉出口，右转200米。

十、南京香樟华苹温泉度假别墅

南京张祥华平温泉度假别墅拥有无可挑剔的客房设施，适当的私密性，来自大自然的天然温泉水，体贴友好的服务，向您展示中国文化的精髓。

每一栋私人别墅都经过精心设计，最大程度保证了入住的舒适度。因此，南京张祥华平温泉度假别墅秉承低调奢华与中国传统生活方式和谐统一的宗旨和理念。在这里，每一位客人都会感受到世外桃源的纯净，或者说是“古中原”式的休闲度假。

每一个私人别墅都有足够的空间感，私人泳池，开放式温泉**池，以及每一个古代帝王都不曾想象的奢华舒适。

地址：江宁区汤山街温泉路12号

温泉沐浴注意事项

时间选择：39-42度高温温泉浴，每次全身浸浴2-3分钟，休息3-5分钟后再洗澡2-3分钟，总洗澡时间不超过15分钟。温泉浴每次不超过20分钟，也可采用间歇式泡泡浴。头面部有米粒大小的汗为宜。没有一个对温度敏感的沐浴可以一次持续30分钟到一个小时。矿泉浴可以隔天一次，也可以每天一次，也可以根据自身情况一天两次，但一定要控制总的沐浴时间。连续几天洗澡应休息一天，12-24次为一个疗程，宜休息一周再继续第二个疗程。一般来说，最好不要持续超过三个疗程。

泡温泉时，头部和胸部露出水面。

温泉浴要安静，每隔2-3分钟轻轻滑一下水，有利于皮肤矿物质的吸收。

泡温泉适宜心率：年轻人：220-年龄x85%(约160-170次/分)；中年人：220-年龄x70%(每分钟119-130次左右)；老年人：220-年龄x60%(约102次/分钟)以下。

温泉浴后休息30-60分钟。

如有头痛、头晕、胸闷、口干、恶心呕吐等不适，请及时告知工作人员。可以在泳池边稍作休息，补充一些水，恢复后根据实际情况进行浸泡。

泡完温泉后，用水冲洗即可，不用沐浴露，否则泡温泉时附着在身体上的矿物质会被冲走。

常州冬季有哪些非常值得推荐的泡温泉地点？那肯定会有天目湖御水温泉，四周景色非常的美，还有涵田半山温泉、美_山野温泉度假村等，快来看看下文的详细信息吧！

天目湖·御水温泉

御水温泉坐落于南山竹海景区旁，曾被评为“中国十大温泉”之一。小桥流水，山溪潺潺，万亩竹海环绕其间景色绝佳，意境优美是名副其实的竹海森林里的温泉。不同时间的泡汤，会各有不同，冬天放松一下，将疲累一扫而空。

占地176亩，位于江苏溧阳市戴埠镇李家园村石岩里古村落。

景点地址：江苏省常州市溧阳市李家园村888号

营业时间：13:00-22:30(周一至周五);10:00-23:00(周六);10:00-22:30(周日)

温泉区干净，设施完备，风景优美，分几个不同主题的区域：加料区、动感区、自然区等，除了小鱼池以外其他都不额外收费;

天目湖·涵田半山温泉

天目湖畔，湖光水色望不到尽头;秀雅风情，层峦叠翠，是仙人最爱的修养之地。涵田半山温泉，位于天目湖的私密半岛上，坐拥2公里湖岸线，背靠万亩林海。湖水碧玉与绵延山脉，目光所及皆是风景。酒店内露天温泉共分为5个区，涵盖45个温泉特色泡池，分别为千年文化区、动感欢乐区、三泉映月区、九色养生区、一线湖景区，不用担心人挤人。还有来自南美的玫瑰精盐浴室、室内多功能蒸房、冰疗、干蒸及电气钛房?有贴心为小宝贝准备的温泉乐园。

地址：溧阳市天目湖旅游度假区东园路88号

美_山野温泉度假村

隐匿于溧阳美丽的山野——天目湖与南山竹海之间的龙潭森林，占地2000余亩集森林、树屋、温泉、山野四种生态元素于一身。这里有着自然山野的美丽景色，也有着田园生活的诗意与自在。美_的温泉水引自地下1788米，是花岗岩裂缝水出水温度高达48℃，富含偏硅酸、偏硼酸的氟理疗热矿水，有极高的美容和医疗价值。

美_的31栋树屋，从一居室到五居室，应有尽有，每间房都设计了270°观景阳台，且每栋别墅独享露台私人泡池(一室为温泉浴缸)坐在房间内，就能把风景看透。

地址：溧阳市戴埠镇竹海大道258号

盐泉·涵馆

这里的盐汤温泉大多小巧精致，却隐在盐泉·涵馆之中。置身盐泉泡池，在水汽蒸腾氤氲中洗涤爽身，如梦如幻，妙不可言。在这里泡温泉不用穿游泳衣，因为关上门就是独立的空间。四种不同的汤池，在盐与泉的润泽之下，开启一场静心之旅。泡池分为男汤和女汤，均配有卫生间、更衣室、布草间、休息区等设施。

圆滑的石子路绕着温润的盐泉，无不透着“仙气”。夜晚的时候满天繁星在头顶上闪闪发亮，倒映在水里，好像在和你一起享受美妙的温泉。

地址：常州市金坛区薛埠镇访仙路9号东方盐湖城·道天下景区内

恐龙谷·温泉

为了凸显史前生态主题，恐龙谷温泉池特地打造史前生态的氛围，珙桐、银杏和树化石随处可见饶有趣味，露天公园，加入了东南亚风情园林元素，大面积植被覆盖，不仅充满古典浪漫的文化内涵，更让温泉池都掩映其中，私密性极好。谷内有龙池、精油池、漩涡池、沸腾池、五行池、亲亲鱼池等近40个露天泡池，于美景中满足不同人的养生需求。

地址：常州市新北区环球恐龙城河海东路58号

温馨提示：

1、水温38°C-42°C最适中

2、切忌不要超过45°C会烫伤自己

3、老人家和有心脑血管疾病的朋友不宜泡温泉

4、泡汤时可以把头靠在池边，身体漂浮

5、进入浴池和泡汤时要远离出水口