很多人记忆中的恩施是一个有些神秘的地方，那里生活着少数民族，那里的人们被山川河流哺育，那里的居民勤劳智慧。你对恩施了解多少？让边肖为你介绍恩施的民俗文化、地域美食和值得一去的景点。

恩施印象：

少数民族、食物、土家族民俗

我更喜欢少数民族的民俗。恩施神秘的土家风情、特色美食、旖旎风光令人神往。刚接触恩施的时候，感觉只是一个山区小城市，没有大城市的繁华和活力。

接触之后我才发现，它是准备搬家了。经过4、5年的验证，我的感觉得到了证明。如今，恩施的旅游业、特色产业、房地产业逐渐崛起，成为中国旅游市场的一颗新星。

恩施州有29个民族，包括土家族、苗族、侗族、汉族、**、蒙古族、彝族、纳西族和壮族。自古以来都是自己治理，依靠自己的努力，谋求发展。恩施的快速发展和强大，与他们从古至今的自强不息、勤劳智慧是分不开的。

说到少数民族，就不得不说土家菜了。其实土家族有很多美食小吃。当地人不像**讲究几个菜几个汤，讲究几盆小菜。在恩施饭店吃饭，一般都是几个小灶，各种干锅，这才是主菜。副厨会随便给你(你也可以要)。

我建议你饭后尝尝油茶汤。婆婆做的油茶汤很有一手，有机会的朋友可以带你去尝一尝。恩施的食物以麻辣油腻为主，爱吃的朋友一开始也不要吃太多。可以让厨师少放点油，先让胃习惯，不然会有飞不起来的预感。

恩施各族人民勤劳、聪明、大胆、勇敢，他们的精神气质和民族性格一览无余，表现了恩施人彬彬有礼、自然的生活态度，生活习惯自成一体，独具特色。随着时代的发展，社会的进步，恩施人的生活习惯中常见的东西越来越多，个性的东西越来越少，有的还成了“宝贝”。

土家服饰：恩施土家族最早的服饰可以用四个字来概括：“男女挂鬓，短衣满身，遮额，喜点青”。

家吊脚楼：恩施各民族都习惯依山而居。著名的建筑是吊脚楼。过去能住吊脚楼的，那时候都是“土豪”。高跷形式多样，有单吊、双吊、四合一水吊等。

家里哭婚：一般哭婚是在新娘结婚前半个月或一个月开始的，有的甚至在前三个月就开始哭了。然而，一开始，这一切都是断断续续发生的。想哭就哭吧。亲戚邻居来送礼来访，谁来都要哭一场以示感谢。在西安婚礼的前一天晚上，当她第二天坐上轿子时，哭嫁达到了**。在这段时间里，哭和唱歌必须按照传统礼仪进行，不允许哭。谁不会哭，谁就会被别人嘲笑甚至歧视。

恩施景点

鲁元平

对于休闲玩家来说，鹿苑坪可能还比较陌生，但是对于户外爱好者来说，鹿苑坪无疑是一个徒步天堂。保留至今的原貌，仿佛瞬间来到传说中的乌托邦。峡谷裂谷深处，四周悬崖峭壁，俯瞰全村，仰望蓝天白云。沉思古石桥，真正的世外桃源也不过如此。

四级瀑布

这里有四个著名的瀑布。据说第一瀑布不仅因为海拔最高而得名，还因为它是从悬崖口流出的。阳光下，各有千秋。如果有什么值得期待的话，雨后看彩虹奇观倒映的花草可能更有意境，一不小心说不定还会看到彩虹。

地面接缝

顾名思义，地面是大地的裂缝。它的形成与峡谷的形成和地质运动有关，历经千年，这里形成了奇特的景观。岩石上所有的裂缝都是时间的见证。阳光从岩壁的缝隙中落下，岁月的痕迹就在眼前。大自然的神奇超乎我们的想象。

恩施大峡谷

全长108公里，面积300平方公里，两岸有典型而丰富的喀斯特地貌：有天坑、地裂缝、天生桥、溶洞(200多个)、层峦叠嶂、与大峡谷近乎垂直的大悬崖。在八百里清江中间，从恩施屯堡到幕府的大峡谷，以其雄伟的悬崖和险峰而闻名于世。自然风景区主要由大江大堤、前山悬崖、大中小龙门峰林、板桥洞群、龙桥地下河、云龙河裂隙、后山单山、玉龙山悬崖、朝东岩悬崖、铜盆水森林公园、屯堡清江画廊等组成。

向异

相传，这根石柱是神灵赐予当地百姓的香火。万一有灾难引燃他，神灵就会下凡来救苦救难，所以当地人叫它“香香”，又长又细。万里晴空时，一朵白云叠于峰顶，远看似天香；阴雨天气，一层薄雾升起，像一缕青纱，若隐若现，妩媚动人。

恩施旅游景点攻略 恩施最有名的四大景点介绍

恩施好玩的地方有： 1.恩施大峡谷，2.恩施地心谷景区，3.屏山峡谷，4.狮子关旅游区；5.腾龙洞风景区。

1.恩施大峡谷

恩施大峡谷位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷一段，峡谷内有地缝，有层层叠叠的峰丛，还有近乎垂直于峡谷的大断崖。整个景区被郁郁葱葱的原始森林所覆盖，处处草木茂盛，空气非常清新。登山的途中有不少当地乡民摆摊设点，卖一些小吃、山货和土特产，当地居民多为土家族。景区内设有酒店和农家乐，有兴趣的游客可以在景区内住宿一夜，感受下山中的宁静夜晚。

2.恩施地心谷景区

恩施地心谷景区虽然是一条在建始境内流域并不宽广的小河，但它在历史的长河中打磨出了美丽的诗篇，其隐藏在这峡谷中的惊世骇俗的地质地貌，更是一段妙趣横生的山水画廊！

3.屏山峡谷

鹤峰屏山旅游景区又称鹤峰屏山峡谷，地处武陵腹地“神秘交叉点”（北纬30度，东经110度）的“中国之中”湖北省鹤峰县，离鹤峰县城6.8公里。古有清代著名戏曲作家顾彩写下“人言此是桃源地，不信桃源如许奇”的名句，今有无数网友赞誉“中国仙本那，世外古桃源”。

4.狮子关旅游区

狮子关旅游区为宣恩三大古雄关之一，此地山势雄伟，有大小岩山五座，山形状似狮子，扼守县城东南要口，古称“五狮镇关”，因而得名狮子关。景区内因喀斯特地貌形成的自然山水资源极为丰富，整体由三段峡谷围合而成，是罕见的峡谷环线结构；峡谷内洞穴、象形石、瀑布等景点遍布其中，古迹河水电站建筑既有土家民居之风，又有自然生态之韵，建筑与山水相得益彰；

5.腾龙洞风景区

腾龙洞位于清江上游利川市北郊，以雄、险、奇、幽、秀为特色的洞穴系统景观、洞中有山，山中有洞，水洞旱洞相连，主洞支洞相通，可谓别有洞天。与其它溶洞不同的是，在腾龙洞里面不仅可以领略大自然的鬼斧神工，还有两个秀场令人叹为观止。

1、恩施大峡谷

很多人来恩施旅游都是为了去大峡谷，景色宜人，雾山云海，奇峰怪石，绝美地缝，绝壁栈道，五彩瀑布，母子情深，一棵松，一柱香，双儿山，让人流连忘返，国家5A风景区.环境优美，空气湿润。避暑的好去处，好好感受大自然的鬼斧神工，登上山顶心胸豁然开朗。

2、恩施土司城

它是恩施最著名的几个景点之一，它是目前规模最大的土家族文化工程，是国内罕见的纯榫卯相接的木结构建筑，看起来古朴自然，是全国土家族吊脚楼中规模最大、风格最典型的仿古建筑群，大门口有四个神仙的雕像。

3、梭布垭风景区

风景如画，千奇百怪的石头，游人不多，景色宜人值得一游，景点包括九龙汇，莲花寨、磨子沟、六步关等，每个景点都很大，石林的地貌与云南石林有很大不同，总的来说，没那么怪石嶙峋，石柱没那么尖锐，而是圆顿的、流线型的。

4、腾龙洞

一个巨大的溶洞，洞内在灯火照射下好像夜晚的户外，洞顶像天空。洞内有激光表演和歌舞表演，惊讶于大自然的鬼斧神工，这个洞有水洞，旱洞，鲤鱼洞等几个景点组成，整个洞穴很庞大，有拿到过几个吉尼斯世界纪录，其中最著名的就是旱洞，大到连直升机都能开进去。