保山隆阳区十大旅游景点是红河谷景区、大观公园、龙潭寺、玉带桥、金沙滩、绿洲湖、红河谷漂流、龙泉山国家森林公园、红河谷温泉、大观楼。

1、红河谷景区

红河谷景区位于隆阳区北部，是一处集峡谷、瀑布、湖泊、森林等自然风光于一体的旅游胜地。这里的红河谷风景区被誉为“云南小九寨沟”，景色壮观。

2、大观公园

大观公园位于隆阳区的市中心，是一处以观赏城市全景为主的公园。公园内有一座高达45米的观景塔，游客可以登上观景塔俯瞰整个城市美景。

3、龙潭寺

龙潭寺位于隆阳区的南部，是一座历史悠久的佛教寺庙。寺内有一尊高达20米的千手观音像，是隆阳区的标志性建筑之一。

4、玉带桥

玉带桥位于隆阳区的东南部，是一座跨越澜沧江的古老石拱桥。这座桥建于明朝，已有600多年的历史，是隆阳区的文化遗产之一。

5、金沙滩

金沙滩位于隆阳区的北部，是一处以海滩为主的旅游景点。这里的沙滩细腻洁白，海水清澈见底，是夏季游泳、沙滩运动的好去处。

6、绿洲湖

绿洲湖位于隆阳区的西北部，是一处以湖泊为主的自然景观。这里的湖水清澈碧绿，周围群山环绕，景色优美。

7、红河谷漂流

红河谷漂流是一项非常受游客欢迎的户外运动项目。在红河谷漂流过程中，游客可以欣赏到峡谷、瀑布、湖泊等自然风光。

8、龙泉山国家森林公园

龙泉山国家森林公园位于隆阳区的西南部，是一处以森林为主的自然保护区。这里的森林茂密，植被丰富，是生态旅游的好去处。

9、红河谷温泉

红河谷温泉是一处以温泉为主的休闲娱乐场所。这里的温泉水质优良，含有多种对人体有益的矿物质和微量元素。

10、大观楼

大观楼位于隆阳区的市中心，是一座历史悠久的古建筑。这座楼建于明朝，高三层，是隆阳区的文化遗产之一。从楼顶可以俯瞰整个城市的美景。

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保山旅游景点有腾冲火山热海、和顺古镇、高黎贡山、潞江坝、滇西抗战纪念馆 。保山地理位置优越，拥有丰富的自然资源，是全国最大的山葵、石斛、核桃、红花油茶种植基地，被称为“滇西粮仓”。

保山旅游景点介绍：

腾冲火山热海

腾冲火山国家公园，被称赞为是一处天然的地质博物馆的，包括着很多的火山景观，形成了一处很是规模巨大的火山群景观地带的，火山景观更是典型的第四纪火山，腾冲火山国家公园也是我国最为著名的火山密集区之一。

和顺古镇

和顺古镇，是我国云南这里十分重要的侨乡，在古代也是茶马古道和西南丝绸之路的途径之地！这座古镇，依山而建，周围树木茂密，环境清幽，古镇内有着很多明清时期的建筑，比如说祠堂和牌坊，还有着古宅子等。

高黎贡山

位于云南省保山市腾冲市跨怒江州和。高黎贡山山跨越五个纬度带，是地球上迄今唯一保存有大片由湿润热带森林到温带森林过渡的地区。这里聚集了各种珍稀野生动、植物，是云南八大名花的故乡。

潞江坝

位于中国云南西部，由横断山脉纵谷中的低海拔台地构成，包括保山市隆阳区的潞江镇、芒宽彝族傣族乡、杨柳白族彝族乡、潞江农场、新城农场，潞江坝居住着汉、傣、僳僳、德昂、回、彝等多种世居民族。

滇西抗战纪念馆

滇西抗战纪念馆位于云南省保山市腾冲腾跃镇，整个纪念馆由大门、甬道、忠烈祠、烈士墓、陈列馆、纪念塔组成，这里记录了一段令人悲痛的历史。馆内的展品有中国远征军、同盟军、日军的枪支、军服、军需物资，还有以及文字资料等。