进入7月，国 内很多地方便 开启了“烧烤模式” ，出门热得就像行走的铁板烧。

不过，毕竟中国那么大，总有一些地方 不仅凉爽得像自带空调，也美得自带天堂模式的地方 ，值得你挑一个出发！

1.湖北 · 神农架

神农架是一个山川交错、峰岭连绵的地方，因华夏始祖神农氏尝百草救民之传说而得名。

林区中林密谷深，与世隔绝，完好地保存着洪荒时代的风光，动植物资源极其丰富…… 有“中国天然氧吧”之称。

神农架主要分为四大景区，即 神农顶、天燕原始生态区、香溪源、玉泉河 。景区范围比较大，景点分散，必须乘车才能到达。住宿可以住在 木鱼镇 ，比较方便。

有人说： 冬游海南岛，夏到神农架 。

5-10月是神农架的最佳 旅游 季节， 此时泉流清澈，苍山开始滴翠，花儿也朵朵盛开。 夏天只有20 C的均温 ，是避暑的好地方。

行走在神农架的幽山静林之中，犹如在空调房里行走。

2.江苏·溧阳

可能很多人不知道，苏浙皖三省交界处还藏着一个溧阳。

溧阳依山傍水，背靠万亩竹林，自然风光迤逦，是不可多得的美丽富饶适于人居的长寿富地。

这座低调的小城有着绝美如画的湖景， 天目湖 是溧阳避暑最经典的去处。四面群山枕水，植被覆盖率更是高达95%。

你还可以去 南山竹海 坐有轨电车，穿越山林，再在3.5万亩林海中泡个温泉；有兴趣的话，还可以和当地人一起去挖春笋。

此外，溧阳美景有很多， 御水温泉、雪狼湖、 溧阳1号公路 都是不错的打卡点。

3.浙江 · 缙云

缙云位于丽水东北部，是浙江最晚被开发的”小山城“，也是一处真正的世外桃源。

这里有著名的 仙都景区 ，几乎全是天然的山水风光，因而成了众多影视剧的取景地；

这里有 羊上滑翔伞基地 ，国外超流行的滑翔伞，在缙云就能玩到；

这里有 岩下石头村 ，这里完整地保留着以石头垒筑而成的村庄，非常原汁原味；

这里有 大源普化源漂流 ，它全长2723.08米，是“世界最长山体水滑道”。

浙江别再只知 莫干山、松阳 ，毫不夸张地说，缙云才是写意山水的集大成者，也是夏天避暑的佳地。

4.湖北·恩施

恩施，被美国CNN称为“中国最美仙境”，被《中国国家地理》评选为“中国最美的地方”。

它隐匿于崇山峻岭之中，以如诗如画的山水风光和光怪陆离的奇洞异穴的风景为主，其中著名景点有： 恩施大峡谷、腾龙洞、鱼木寨、唐崖土司城、梭步垭石林 等。

恩施还藏着一个“仙本那”—— 屏山峡谷 ，水质清澈如仙境，坐着小船漂浮在水面宛若隔空行驶，令人惊叹。

除了仙境般的自然风光， 恩施还是巴文化的发祥地 。 土家族的吊脚楼、侗乡的风雨桥、七月的女儿会等，都展示着绚丽多彩的民族风情。

夏日的恩施平均温度只有28 ，正适合来一场清凉的洗肺之旅。

5.贵州·六盘水

六盘水位于贵州西部， 夏季平均气温19.7 ，是名副其实的天然 “空调房” ，被中国气象学会授予了 “中国凉都” 的称号。 还曾连续多次入选国家十大避暑 旅游 城市榜。

六盘水风光秀美，境内有 玉舍国家森林公园、玉舍滑雪场、乌蒙 大草原 、明湖、韭菜坪、月亮河 等多处自然景观。

行走在 乌蒙大草原 ，碧野万顷，牛羊出没； 韭菜坪 则开满了层层叠叠的野韭菜花，俨然成了一片花海；

等到秋季，你还可以去 妥乐村 ，那里藏着世界级古银杏，等叶子黄了后特别美。

6.山东·荣成

荣成位于山东半岛最东端， 被《中国国家地理》评为“ 中国最美八大海岸之一 ”；

这里三面环海，500公里的海岸线，水清沙白，丝毫不输马代。夏天均温更是只有25 ， 是山东最 理想的避暑海滨小城 。

来到这，可以去 金石湾 ，那里有不多见的海草房，配上蔚蓝的色彩，让人像走在宫崎骏的漫画里；

可以去 海驴岛 ，那里 风景优美，吸引着无数的海鸟来此栖息繁衍；

可以去 西霞口 ，那是威海大型海滨 旅游 度假区，适合亲子游；

可以去 鸡鸣岛 ，那是一个人烟稀少的原生态海岛，可以打渔尝海鲜，住一次海草房，做一天纯粹的岛民；

或是去 成山头邂逅中国最早的海上日出 ，看金黄的霞光映在海面上。

7.四川·新龙

这个地方便是四川新龙。

新龙县隶属四川省甘孜自治州，由于 开发晚，美得原汁原味，却少有人知。

新龙浓缩了川西乃至整个藏区的美景，雪山、草原、森林、湖泊、寺庙…… 洛日雪山 峥嵘壮观， 雅砻江大峡谷 绮丽神秘； 拉日马草原 宽广美丽； 措卡瑶池 宁静如画； 格日溶洞 深邃奇险； 皮擦秋日 多姿多彩； 拉日马 那一望无际的天然草场等等。

春夏期间，新龙满世界都是碧绿，极致清新的空气让人“醉氧”， 夏天也特别凉爽。

由于新龙平均海拔3200米，会有高反，来之前要有心理准备。

推荐自驾路线 ：成都——318国道——理塘——S217——新龙

8.黑龙江·伊春

伊春位于黑龙江省东北部， 居住着以狩猎为生的 鄂伦春族 。

整个伊春都在林海群山的包围中，这里 有世界上面积最大的红松原始林。 每年7-8月是夏季避暑的好地方 ，此时林海苍翠，林荫清凉， 号称为“天然氧吧”。

伊春景点主要以森林题材的国家公园为主题， 五营国家森林公园 以红松为主， 汤旺河国家森林公园 以花岗岩石林为主， 茅兰沟国家森林公园 以溪流为主， 上甘岭溪水国家森林公园 则是乔木的观赏园。

往南一线的 廻龙湾国家森林公园、金山鹿苑、凉水国家级自然保护区 等景点也不错。

在大城市呆久了，不妨到伊春来洗洗肺，到黑龙江边看看日出。

tips: 伊春有松子、榛子、菌菇、蓝莓等特产。如果想要给朋友带手信，是非常不错的选择。

这个夏天有什么出行计划吗？

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八月流火，天气炎热。出门旅游一定要找一个凉爽的圣地，即可欣赏美景，又有良好天气陪伴。推荐地点如下：

1、呼伦贝尔草原：呼伦贝尔草原为世界四大草原之一，草原辽阔，面积相当于山东省与江苏省两省之和。夏季的呼伦贝尔气候宜人，立秋后平均气温依然在16℃-21℃之间，是避暑的最佳去处。站在草原上，看蓝天上云卷云舒，心胸就会像草原一样广阔。

2、天山天池：天山天池风景区是乌市周边度假天堂，据说曾是王母娘娘的沐浴池，8月份天池附近气候凉爽宜人，湖水清澈如碧玉，云杉林浓密如海洋，背后是白雪皑皑的博格达峰，和湖光山色一同构成天山独一无二的高山美景。

3、蓬莱：八仙渡海在此地，缥缈仙境入梦来。一直以来都与仙境结缘，不论是秦始皇祈求长生，或是八仙渡海，乃至蓬莱仙境，都符合一切对于幻境的想象。而且蓬莱之地夏无酷暑，冬无严寒，每年夏季都会有很多人来这里度假避暑。

4、北戴河：立秋后8月份仍然是北戴河旅游的黄金时节，沿海边漫步欣赏风景非常惬意。夏季来北戴河主要是看海景、吃海鲜，以消暑、度假、休闲为好。清光绪二十四年清政府将北戴河区海滨开辟为“避暑地”，到1938年，这里被建成了一个带有殖民地色彩的避暑佳地。

5、云南双廊：在大理双廊环湖骑行非常惬意，这里是看洱海最美的地方，也可以欣赏到美丽的苍山，在这里可以感受最安逸的生活，远离城市喧嚣，尽情的享受大海。这里清爽宜人，早晚温差还很大，即使夏天最好也准备好长袖衣服。

无论准备去哪里旅游一定要制定周密的旅游计划，比如时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图（书）、有关地图及车、船时间表及必需的行装（衣衫、卫生用品等）。