麻阳县属于湖南省怀化市。

该县的建制历史变迁较多，在1949年10月，省人民政府成立湘西行政公署，下设沅陵、会同、永顺3个专署，麻阳县当时隶属沅陵专署。1952年8月改隶芷江专署。12月芷江专署改称黔阳专署，麻阳隶黔阳专署。1981年6月隶怀化行政公署，1988年10月31日，经国务院批准，撤麻阳县，设麻阳苗族自治县，行政区划与隶属关系不变。1997年，随地改市而属怀化市，并沿用至今。

麻阳是湖南省怀化市下辖的苗族自治县，位于湖南省西部，怀化市西北部，地处麻阳河流域，东临辰溪县，南连鹤城区和芷江县，西接贵州省铜仁市，北靠泸溪县和凤凰县。总面积1561平方千米。2013年时统计总人口约40万人。

麻阳苗族风俗独特，是中国盘瓠文化实物留存最多、非物质形态文化保存最丰富的地方，境内盘瓠文化民俗村被湖南省苗学会命名为“盘瓠文化研究基地”。麻阳素有“中国冰糖橙之乡”、“中国长寿之乡”、“中国民间文化艺术之乡”的美称。民俗文化有“福寿文化”、“盘瓠文化”、“花灯戏”。风景名胜有“兰山洞水库”、“盘瓠文化旅游”、“腾代远纪念馆”。

麻阳和沉陵哪个好？个人认为麻阳更好一些。

这是因为麻阳县位于湖南省西南部，有着丰富的自然景观和人文历史，如麻阳河漂流、泉水洞天、天生桥、金丝峡等，还有着独特的苗族文化和民俗风情。而沉陵县则是位于湖南省中部，虽然也有一些旅游景点，但并没有麻阳那么多元化和独特性。

如果想要去旅游，建议选择麻阳县，可以参观许多有趣的景点，同时还可以了解苗族文化和民俗风情。如果想要寻找安静和舒适的居住环境，也可以考虑选择麻阳县居住。

当然，不同人的需求和喜好也不同，选择哪个地方要根据自己的实际情况来决定。

总之，如果是旅游或者居住，建议选择麻阳县。但是，无论选择哪个地方，都要注意旅游安全和环保意识，爱护自然环境，不做破坏和污染环境的行为。