截止2019年，仁怀市辖12个镇、6个乡：茅台镇、鲁班镇、二合镇、合马镇、长岗镇、坛厂镇、茅坝镇、五马镇、九仓镇、喜头镇、三合镇、大坝镇；高大坪乡、火石岗乡、龙井乡、沙滩乡、学孔乡、后山苗族布依族自治乡。

1、茅台镇

茅台镇是贵州省遵义市仁怀市下辖镇，位于贵州高原西北部，大娄山脉西段北侧，北靠遵义，南临川南。茅台镇地处赤水河畔，是川黔水陆交通的咽喉要地；

在郁郁葱葱的河滨地带，建有“红军烈士陵园”和“红军渡河纪念碑”， 赤水河航运贯穿全境，仁蔺、茅丹、茅习、遵茅公路汇聚于此。茅台镇是连接川黔的重要枢纽，也是连接历史名城遵义和国家级风景区赤水的通道。

2、鲁班镇

鲁班镇位于川北三台县旅游风景名胜区鲁班湖畔，距县城27公里。以境内古镇鲁班场所建石拱桥命名。著名的风景旅游地“鲁班湖”就坐落该镇。全镇总面积77.96平方千米。

3、二合镇

二合镇隶属于贵州省遵义市仁怀市，二合镇地处仁怀市北部，赤水河中游，南与茅台镇交界，西邻四川省古蔺县，距仁怀市区31公里，茅习公路穿境而过。

亚热带湿润季风区，无霜期长，水源丰富，温热条件好，适合农作物生长。山峦地形，**沙石地质，海拔平均约400米，常年气温20℃左右。

4、高大坪乡

高大坪乡位于贵州省遵义市仁怀市北面，桐梓河穿村而过，县山盆镇，南抵学孔乡，西连仁怀市大坝镇，北接桐梓县。

高大坪乡属亚热带季风气候，全年无霜期285天，最高气温为33℃，最低气温为零下4℃。全乡呈山区丘陵地带，域内最高海拔1360米，最低海拔600米，以垄脊谷地分布较广。

5、火石岗乡

火石岗乡位于仁怀市北部边陲，坐落于大娄山脉中段，距市区55公里，与仁怀市三合镇、大坝镇、桐梓县风水乡、习水县二郎乡、永安镇、二里乡相邻。

火石岗乡是“撤并建”后的新兴乡镇，位于仁怀市北部，桐梓河中游，属大娄山脉支脉的天宝山段，距市区55公里，与桐梓县风水乡，习水县二里乡、二郎乡、永安镇，仁怀市三合镇、大坝镇相邻。

百度百科-仁怀市

遵义旅游区是大西南旅游的重要组成部分，是川渝黔金三角旅游区的重点景区，也是长江三峡国际旅游热点中生态旅游的理想之地。初步统计，遵义市共有自然生态，人文景观和社会资源3个大类、40个品种、100多个景区(点)，其中，有国家级资源14处、省级资源75处。遵义山川秀丽，风光独特，尤以山、水、林、洞为主要特色。

截至2016年，遵义市有世界自然遗产1个（赤水丹霞）；国家级风景名胜区1个（赤水风景名胜区）、省级6个（习水、娄山关、绥阳宽阔水、仁怀茅台、余庆大乌江、湄潭湄江）；国家级自然保护区3个（赤水桫椤国家级自然保护区、长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区、习水中亚热带常绿阔叶林国家级自然保护区）；国家森林公园4个（九道水国家森林公园、竹海国家森林公园、燕子岩国家森林公园、凤凰山国家森林公园）、省级4个（习水飞鸽、中国杉王、遵义娄山关、大板水）；国家级地质公园1个（双河溶洞国家地质公园）；国家AAAA级旅游景区21个（遵义会议会址旅游景区、赤水大瀑布景区、燕子岩国家森林公园、水上大天门旅游景区、四渡赤水纪念馆、中国丹霞谷旅游风景区、汇川区娄山关景区、湄潭天下第一壶茶文化旅游景区、赤水竹海旅游景区、余庆飞龙寨景区、赤水市佛光岩景区、凤冈茶海之心景区、仁怀市中国酒文化城、湄潭茶海生态园景区、务川仡佬文化旅游景区、赤水四洞沟旅游景区、绥阳双河洞旅游景区、仁怀茅台酒镇、桐梓杉坪旅游景区、汇川海龙屯旅游景区、绥阳红果树旅游景区）。

红色之旅景观有：遵义会议会址、娄山关红军战斗纪念碑、四渡赤水纪念馆、遵义红军烈士陵园、红军街、红军遵义总政治部旧址、红军遵义警备司令部旧址、苟坝会议会址、中华苏维埃国家**旧址、遵义会议陈列馆，娄山关摩崖石刻等。

自然之旅景观有：中国侏罗纪公园，绥阳九道门，栗元草场旅游度假区，宽阔水自然保护区，习水长嵌沟景区，红石野谷（杨家岩）景区，五柱峰景区，赤水桫椤国家级自然保护区，余庆飞龙湖，双河溶洞国家级地质公园，三岔河旅游度假区，赤水十丈洞景区，云门囤旅游度假区，遵义三阁公园，遵义枫香温泉，凤凰山森林公园等。

名胜古迹有：赤水古城、玛瑙山军事营盘、湘山寺、桃溪寺、海龙屯军事遗址、丙安古镇、杨粲墓、金鼎山等。

茶乡之旅景观有：

茶海之心景区，是中国西部茶海，茶林相间的茶海之心景区，茶海之心紫薇堂茶庄等自然风光。

湄潭，位于于遵义东南侧，距遵义70余公里，是中国名茶之乡，处云贵高原，居大娄山脉南麓，乌江北岸。