表达力差的女生请狂刷这6部综艺

01《你好生活》豆瓣评分9.1

"你好，你好吗?我们常问自己，这是我要的生活吗 ?如果不是，美好的生活在哪里?“撒贝宁、尼格买提、董卿、康辉等著名央视主持人，在旅行中一起探讨生活的意义。有时候，小零也在感慨:人生就像一场旅行.生活就是旅行过程中路过的一场场风景这注定是一部饱含人生哲理的慢综艺网友们对这部综艺的评价非常高。"看国家队聊天真是太涨知识了!“它真的很 nice ! 有质感和深度，又不沉闷看起来很轻松愉快

02《很高兴认识你》豆瓣评分8.5分

"阿雅的知性与真诚，周迅的随性与通透每一期素人的生活追求，都让我觉得岁月静好，未来可期"这句话，我觉得是对这档节目最好的评价。因为它，让很多人记住了阿雅，也更爱周迅没有高谈论阔，夸张的言论，句句真诚，回归生活本质。有人问周迅: 如果生命只剩3个月，你最想做什么 ?她说，带着父母见朋友，但是朋友太多啦!肯定见不完，只能三个月走完，走到哪算哪这让我想起王小波说过的一句话:"我对自己的要求很低，我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。倘能如我愿，我的一生就算成功。"一个人临终前，有那么些值得惦念的人和事，才不算在世上白走一遭吧。这部质朴而又充满灵气的综艺焦虑的时候，非常值得一看。

03《国家宝藏》豆瓣评分9.0分

豆瓣是这样介绍它的:"一场关于9家博物馆、27件镇馆之宝的恢弘'特展’。"用创新演绎的传奇故事，串联每一个守护者的讲述，点燃延续中华文明的灿烂星火。”这气势听起来就不一样。央视出品必属精品，果然没错! 每次去博物馆，我们对文物的了解都只能通过那一点点纸面介绍。这档节目却可以通过讲述背后的人故事，让文物"活起来"! 而这些故事的背后，串联的是中国上下五千年的历史。让人在历史长河中体会祖国文化的博大精深。女孩子多看这类节目，对格局提升还是很有帮助的。就不会整天拘泥于自己那一亩三分地的个人世界强烈推荐给大家!

04《十三邀》豆瓣评分9.5分

每一季，许知远都会邀请13位来自各行各业的名人进行对话。从他的视角，观察对方的生活，挖掘对方背后的故事和人生态度。在很多网友的眼里，许知远是典型的知识分子。带着偏见看世界，说话文绉绉，看起来和如今的时代有点格格不入。但不可否认的是，他的精神世界是丰富的，对这个世界也很有自己的看法。所以，这部综艺注定比较偏文艺，富含智慧。看完后让人忍不住陷入沉思。读万卷书不如行万里路。我觉得采访，就是带着我们一起"行万里路"的过程。更何况访谈对象还个个都是业内翘楚里面很多对话，都值得我们在不同年龄段反复去看去琢磨。想要提升思想魅力，这部综艺一定不要错过

05《非正式会谈》豆瓣评分9.3分

这可以说是一部"跨国综艺”11位来自不同国家的青年，坐一起交流。很有意思，看完还能涨不少见识。有人这样形容它:“非正式会谈是家，其他地方都只是酒店而已。豆瓣也给它打出了9.3的高分。可见这部综艺有多受大家欢迎。讨论的话题大到国际时事，小到吃喝拉撒，生活里鸡毛蒜皮的小事。非常真实，氛围也很融洽另外，里面还有杨迪在哦，笑料肯定是不断的。可以说是"雅俗共赏"，哈哈哈。

06《圆桌派》豆瓣评分9.1

社交恐惧? 搞钱焦虑? 认知升级?节目邀请集"智慧与幽默"于一身的名嘴窦文涛担当主持，每期节目邀请三位嘉宾围绕一个特定的话题展开谈话。嘉宾都是涉及不同领域的大咖，其每期话题或来源于最近发生的热点事件、或基于当下大众的精神需要，很多话题从网友中征集而来。如谈人工智能、死亡、大学生恋爱等，嘉宾流动场景多变比起同类节目的"沉静"与”留白”《圆桌派>看起来门槛更低也更松快，能够以唠家常的形式对一些社会现象和问题进行解读，让观众在轻松的氛围中去与一些公众人物进行价值观的交流，对国民具有深刻的开导意义。

为心灵解压 “治愈风”综艺提振精神力量，有哪些解压综艺值得推荐？

你可以看下慢综艺类型的，比如《

向往的生活

》、《

亲爱的客栈

》，还有我个人比较喜欢

东方卫视

的《

青春旅社

》，神武2代言的，青春经营类，有

王源

、

景甜

、

李小璐

，看起来很轻松。

很多人下班都喜欢看综艺，工作生活太辛苦而综艺比较解压。这里周记网(www.zhoujiwang.com)小编给大家推荐三档综艺，分别是元气满满的哥哥、极限挑战和花样青春。

《请回答1988 》的团综

如果你喜欢看《请回答1988 》，那么这部综艺绝对会爱上。周记网(www.zhoujiwang.com)小编看完《请回答1988 》 以后内心是非常怅然的，因为这部剧太过于真实，那个巷子好像就发生在身边一样。而这档宝藏综艺的导演是罗英锡，他有很多档经典的综艺，这是一部背包旅行的综艺。几个大男孩勇闯非洲，非洲的景色非常的好看，同时几个男生的性格和剧里的性格反差很大的。周记网(www.zhoujiwang.com)小编真的很喜欢柳俊烈，他在这个综艺里的表现非常的吸粉，做所有的事情都信手拈来，是一个非常成熟的男生。这几个人的性格都是不矫情造作的，所以在一起玩耍会特别的愉快开心。

哥哥组和弟弟组的碰撞

当时看完浪姐之后，周记网(www.zhoujiwang.com)小编就非常期待男版的节目，结果反而先等来了元气满满的哥哥。本来看着这些嘉宾没有那么上头，结果看完之后完全被吸引过进去了。杨洋曾经说过再也不想上综艺了，但是在这部综艺里他玩得非常的开心。弟弟队无勇无谋，但是哥哥队老奸巨猾，两队在互相碰撞中产生一系列的火花。周记网(www.zhoujiwang.com)小编非常喜欢王耀庆和吴奇隆的吴可救耀组合，可惜第二季弟弟队几乎全员换人，导致节目的张力明显不足。

永远的男人帮

前四季的极限挑战永远是周记网(www.zhoujiwang.com)小编内心的最爱，极限挑战能得到观众喜欢的原因很简单，几个大男人之间的碰撞非常的搞笑。很多人都说综艺有剧本，但是这个综艺你看不出来剧本的痕迹。导演严敏每一期节目都很有深度，嘉宾们也非常能放得开。而且确实能从第一季到第四季的节目组看出来大家的关系完全融合在了一起，他们是真真实实的好朋友好兄弟，而不是营销出来的。

除了这些综艺以外，向往的生活、青春环游记第二季、明星大侦探都是值得大家一看的。