益阳旅游景点推荐为桃花江竹海风景区、奥林匹克公园、安化茶马古道等。

桃花江竹海位于益阳桃花江国家森林公园内，是中国竹子之乡桃江县的一颗璀璨的绿宝石，是独具竹乡特色的景观，已纳入湖南省和全国竹子之旅旅游线。距县城桃花江镇仅1.5公里，东与桃江另一旅游景点美人窝渡假村相连。

奥林匹克公园是国家4A级景区，地处益阳市中心城区。属湖南百景之一，是目前国内唯一的体育运动主题公园，是中国羽毛球队益阳训练基地。人文景观集中、体育功能突出、生态环境优美、区域配套便利。

益阳地理环境

益阳市位于湘中和湘北，跨越资水中下游，处沅水、澧水的尾闾，环洞庭湖西南，居雪峰山北段的主干及其余脉，是湘中丘陵向洞庭湖平原过渡的倾斜地带。益阳市地形西高东低，成狭长状。东西最长距离217公里，南北最宽距离173公里。

益阳市土地总面积12320平方公里，境内由南至北呈梯级倾斜，南半部是丘陵山区，属雪峰山余脉。北半部为洞庭湖淤积平原，一派水乡景色。市境属亚热带大陆性季风湿润气候，具有气温总体偏高、冬暖夏凉明显、降水年年偏丰、7月多雨成灾、日照普遍偏少，春寒阴雨突出等特征。

以上内容参考：百度百科—益阳