1、西峡老鹳河漂流：西峡老鹳河漂流全长12公里，是中原地带开发较早、距离较长、较**的漂流项目，被人们称为”中原第一漂”。

2、南阳薰衣草风情岛：南阳薰衣草风情岛距离南阳中心城区15公里，是南阳市一家以薰衣草为主题，集香草种植及DIY、花海休闲观光、生态农业科普、有机果蔬采摘、郊区农游体验为一体的都市农业综合体。

3、寺山国家森林公园：寺山国家森林公园总面积756公顷，园内群峰争奇，鸟语花香，林木葱茏，溪流淙淙。

4、桐柏山淮源风景名胜区：桐柏山淮源风景名胜区位于桐柏山脉中段，自然景观奇绝，人文景观荟萃。

5、八仙洞：八仙洞洞内石笋如林石钟倒挂、石盾丛生。

南阳旅游景点主要有：

1、山陕会馆

始建时间：清乾隆二十一年（公元1756年）

景点地址：南阳市社旗县赊店古镇内

社旗山陕会馆是目前全国现存的80余座会馆类古建筑群中，建筑规模最为恢弘、建筑工艺最为精湛、保存最为完好的一座会馆，有"中国第一会馆"之称。1988年，山陕会馆作为清代古建筑，被列为第三批全国重点文物保护单位。

2、张衡墓

始建时间：东汉

景点地址：南阳市石桥镇小石桥村

张衡墓是我国东汉伟大的科学家、发明家、文学家张衡的长眠之地。据史载，张衡墓原来规模宏伟，有翁仲、石兽、庙宇、读书台、张衡宅等胜迹，至明清时逐渐损毁。1988年，张衡墓作为东汉古墓葬，被列为第三批全国重点文物保护单位。

3、张仲景墓及祠

景点地址：南阳市医圣祠街温凉河畔

张仲景墓是我国东汉伟大的医学家张仲景的墓址，历代多有修葺。明崇祯年间在修复加盖的同时，又在墓地修建医圣祠。1988年，张仲景墓及祠作为东汉古墓葬，被列为第三批全国重点文物保护单位。

4、内乡县衙

始建时间：元大德八年（公元1304年）

景点地址：南阳市内乡县城东大街

内乡县衙是我国唯一保存最完整的封建时代县级官署衙门，被誉为"天下第一衙"，有"龙头在北京，龙尾在内乡"的美称。1996年，内乡县衙作为清代古建筑，被列为第四批全国重点文物保护单位。

5、***

始建时间：魏晋时期

景点地址：南阳市城西卧龙岗景区内

***是黄权建庵祭祀诸葛亮之地，宋金时期曾屡遭兵燹，后历代屡有修葺，规模恢宏。现今卧龙岗***基本上保持了元明的布局风格，其木构建筑多为明清重建或增建。1996年，***作为元至清古建筑，被列为第四批全国重点文物保护单位。

6、荆紫关古建筑群

景点地址：南阳市淅川县荆紫关镇

荆紫关古建筑群所在的荆紫关镇是全国重点镇，也是中国历史文化名镇，古镇内山陕会馆、平浪宫、禹王宫、万寿宫等古建筑以及古民居林立。2001年，荆紫关古建筑群作为明至清古建筑，被列为第五批全国重点文物保护单位。

7、南阳府衙

始建时间：宋咸淳七年（公元1271年）

景点地址：南阳市宛城区民主街

南阳府衙是目前我国唯一保存完整的府级官署衙门，府衙内现存明清建筑100余间，是封建社会留下的一个完整的郡级实物标本。2001年，南阳府衙作为明清时期古建筑，被列为第五批全国重点文物保护单位。

8、八里岗遗址

景点地址：南阳市邓州市八里岗

八里岗遗址是一处新石器时代的古文化部落遗址，曾清理窖穴、灰坑500余座，房屋遗迹48座，墓葬120余处，获得了大量陶、石、骨器等人工制品以及谷物、兽骨等自然遗物。2001年，八里岗遗址作为新石器时代古遗址，被列为第五批全国重点文物保护单位。

9、泗洲寺塔

始建时间：宋绍圣二年（公元1095年）

景点地址：南阳市唐河县新春路

泗洲寺塔为八角十级仿木构楼阁式砖塔，塔高49.75米，是河南现存体量较大的一座古塔。泗洲寺塔的"古塔凌烟"，是唐河八大景之一。2006年，泗洲寺塔作为宋至明时期古建筑，被列为第六批全国重点文物保护单位。

10、香严寺

始建时间：唐代宗时期

景点地址：南阳市淅川县仓房镇磨沟村

香严寺处于白崖万山环抱之中，四周峰峦叠翠，泉水缠绕，古木参天，是深山藏古寺最真实的写照。寺内的"三绝一宝"——石雕、木雕、砖雕、壁画，自古以来一直为人所称赞。2006年，香严寺作为明代古建筑，被列为第六批全国重点文物保护单位。