在Excel中打开你的工作表。假设我们有一个具有大量数据的表格，并且我们希望在滚动时保持第一行的可见性。

定位到你希望冻结的行和列的交叉点。在我们的例子中，我们将选择第二行和第一列的交叉点。

接下来，点击菜单栏中的“视图”选项卡。在“窗口”组中，你会看到一个名为“冻结窗格”的按钮。点击它。

一旦你点击了“冻结窗格”按钮，Excel会自动将你选择的行和列冻结。在我们的例子中，第一行将会被冻结。

当你滚动表格时，第一行将始终保持可见。这对于查看表格的标题或其他重要信息非常方便。

如果你想同时冻结多行或多列，只需选择交叉点并将其冻结即可。如果你想同时冻结前两行和前两列，只需选择第三行和第三列的交叉点。

如果你想取消冻结行和列，只需再次点击“视图”选项卡中的“冻结窗格”按钮即可。