1. 打开Microsoft Excel软件。

2. 在第一行的第一个单元格，输入中文长标题。

3. 在第二行的第一个单元格，输入文本的详细描述。

4. 将光标移动到第二行的下一个单元格，继续输入文本的下一部分。

5. 重复步骤4，直到完成所有600个字的详细描述。

6. 保存Excel表格。