我们需要知道花生的热量含量。100克花生的热量大约是567千卡。这个数据看起来很高，但是我们需要考虑到花生中的营养成分。花生含有丰富的蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸等营养成分。这些成分对人体都有益处。如果我们在饮食中适量地摄入花生，是不会导致肥胖的。

我们需要理解体重增加的原因。体重增加是由于能量摄入大于能量消耗造成的。也就是说，我们吃进去的食物的热量大于我们消耗的热量，才会导致体重增加。要控制体重，我们需要做到能量平衡。这就需要在饮食中适当地摄入花生，同时保证运动量足够，才能避免体重增加。

我们需要注意花生的食用方式。如果我们吃的是炸花生、糖腌花生等加工过的花生制品，那么热量含量和脂肪含量就会更高。这些花生制品加入了大量的油和糖，对身体并不健康。我们在食用花生时，应该选择原味的花生，不要过度加工。

我们需要考虑个人的身体状况。如果你已经超重或肥胖，那么就需要更加注意花生的摄入量。在这种情况下，我们建议控制花生的摄入量，或者选择其他低热量、高营养的食物来代替花生。如果你是正常体重或偏瘦的人群，适量地摄入花生是没有问题的。

吃花生会不会胖取决于多个因素，包括花生的热量含量、个人的身体状况、花生的食用方式等。如果我们适当地控制花生的摄入量，并且与其他健康的食物搭配食用，是不会导致肥胖的。我们可以吃花生，但是要注意适量，不要过度摄入。我们也应该注意花生的食用方式，尽量选择原味的花生，避免摄入过多的油和糖。