尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家好，我是来自XX班的三好生，今天我想谈谈做一个有担当的人这个话题。

我们要明白，做一个有担当的人，不是说一定要做大事，而是在生活中，做好自己该做的事情，承担自己应该承担的责任。我们要认真学习，按时完成作业，积极参加社会实践活动，主动帮助身边需要帮助的人。只有这样，我们才能成为有价值的人，才能为社会做出贡献。

做一个有担当的人，需要有勇气和责任心。勇气是指在面对困难和挑战时，不退缩不畏惧，勇往直前。责任心是指在做事情的过程中，时刻关注自己的行为对他人和社会的影响，承担自己应该承担的责任。只有有了勇气和责任心，我们才能在成长的道路上越走越远。

做一个有担当的人，需要有爱心和感恩之心。爱心是指关心他人、热爱生命、乐于助人。感恩之心则是指对生命、对家庭、对社会怀有感恩之情，珍惜眼前的一切。只有有了爱心和感恩之心，我们才能成为一个温暖、有爱、有担当的人。