在使用QQ软件时，有时会遇到身份验证的问题，这是因为QQ为了保护用户的账号安全而设置的安全措施。当我们忘记了自己的身份验证方式或者手机卡丢失等原因导致无法验证身份时，就需要解除身份验证。本文将介绍QQ身份验证如何解除及注意事项。

1.通过QQ官方网站解除身份验证

打开QQ官方网站（），进入“找回密码”页面。在页面中输入自己的QQ号码和验证码，然后点击“下一步”。

输入绑定的手机号码或者邮箱地址，并选择验证方式。如果选择短信验证，需要输入收到的验证码，验证通过后就可以解除身份验证了。

2.通过QQ**解除身份验证

如果上述方法无法解决问题，可以通过QQ**解除身份验证。打开QQ**网站（），在页面中选择“QQ账号问题”，然后选择“身份验证问题”。

在页面中填写自己的QQ号码和身份信息，并且上传身份证照片或者其他证明材料。**人员会在48小时内审核材料，并解除身份验证。

1.保护好自己的账号信息

QQ身份验证是为了保护用户账号安全而设置的安全措施，所以我们应该保护好自己的账号信息，不要随意泄露密码、验证码等信息，以免被他人利用。

2.及时更换手机号码

如果用户更换了手机号码，应及时更改绑定的手机号码，以免无法通过短信验证解除身份验证。

3.备份身份证明材料

在解除身份验证时，需要上传身份证明材料，因此我们应该备份好自己的身份证、护照等证明材料，以备不时之需。

4.避免频繁解除身份验证

频繁解除身份验证会对账号安全造成一定的影响，因此我们应该尽量避免频繁解除身份验证，以保障账号安全。

QQ身份验证是保护用户账号安全的重要措施，但是当我们遇到身份验证问题时，可以通过官方网站或者**解决。我们应该保护好自己的账号信息，及时更换手机号码，备份身份证明材料，避免频繁解除身份验证，以保障账号安全。