当前位置:首页 > 周记百科 > 美食 > 正文内容

钱菜做法:美味又营养的佳肴

更新时间:2026-08-19 05:24:56 周记网3年前 (2023-06-07)美食83

别名铜钱草,是一种常见的野菜,也是一种常见的中药材。钱菜富含多种营养成分,如维生素C、蛋白质、矿物质、膳食纤维等,有助于增强免疫力、促进消化、降低血糖等作用。我们就来分享一些钱菜的做法,让大家能够在家中轻松制作出美味又营养的钱菜佳肴。

钱菜做法:美味又营养的佳肴

钱菜炒蛋

材料:钱菜适量、鸡蛋2个、盐适量、油适量。

做法:

1.将钱菜摘洗干净,沥干水分备用。

2.鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。

3.热锅凉油,倒入鸡蛋液,用铲子不停地翻炒。

4.待鸡蛋炒至七八成熟时,加入钱菜翻炒。

5.继续翻炒至钱菜变软烂,即可出锅。

钱菜炖鸡汤

材料:鸡肉适量、钱菜适量、姜片适量、料酒适量、盐适量、清水适量。

1.鸡肉洗净切块,放入开水中焯水后捞出备用。

2.将钱菜摘洗干净,沥干水分备用。

3.热锅凉油,放入姜片煸炒。

4.加入鸡块煸炒,加入料酒翻炒。

5.加入适量的清水,煮开后转小火炖煮。

6.待鸡肉炖至八成熟时,加入钱菜,再次炖煮10分钟。

7.最后加入适量的盐调味即可。

钱菜拌面

材料:钱菜适量、面条适量、酱油适量、醋适量、芝麻油适量、蒜末适量、盐适量。

2.将面条煮熟备用。

3.将酱油、醋、芝麻油、蒜末、盐混合均匀,做成调味汁。

4.将煮熟的面条放入碗中,加入适量的调味汁拌匀。

5.最后加入钱菜拌匀即可。

钱菜炒腊肉

材料:钱菜适量、腊肉适量、葱姜适量、盐适量、油适量。

2.腊肉切成小块备用。

3.葱姜切末备用。

4.热锅凉油,加入葱姜炒香。

5.加入腊肉翻炒至出油。

6.加入钱菜继续翻炒。

7.待钱菜变软烂后,加入适量的盐调味即可。

“钱菜做法:美味又营养的佳肴” 的相关文章

番茄的作用 护卫灵对番茄的作用

番茄的作用 护卫灵对番茄的作用

西红柿的营养价值及功效有哪些 1、番茄的营养价值和功效与作用1 防衰老。将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;祛斑。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对祛斑...

荷叶茶的做法 荷叶茶的做法视频

荷叶茶的做法 荷叶茶的做法视频

荷花茶的制作方式 1、荷叶茶的制作 准备荷叶,去池塘等处采摘一些新鲜的荷叶,注意在条件允许下,尽量选取野生的荷叶,因为养殖的荷叶多进行过施肥、撒药等的处理,使荷叶在一定程度上受到了污染。2、降血压荷叶...

苹果醋什么时候喝好 苹果醋什么时间喝合适

苹果醋什么时候喝好 苹果醋什么时间喝合适

苹果醋可以减肥吗?什么时间喝最好? 1、喝苹果醋的时间,选择在每顿饭前半个小时和睡觉之前的一个小时。如果是处于饥饿状态的人最好是不要喝,那样苹果醋中的酸类物质会损坏胃壁的。2、坚持在饭后喝苹果醋,减肥...

西红柿炒鸡蛋的做法 西红柿炒鸡蛋的做法图片

西红柿炒鸡蛋的做法 西红柿炒鸡蛋的做法图片

西红柿炒蛋的做法。 西红柿炒蛋的做法如下:将西红柿洗净,切成三角块备用,将鸡蛋打入碗中用筷子搅拌均匀。葱姜切成片,香葱切成末,锅烧热,下入5克色拉油,把鸡蛋炒熟放入漏勺备用。第一步:准备好所需要的原材...

四季养生汤 四季养生汤煲汤食谱

四季养生汤 四季养生汤煲汤食谱

养生汤食谱的做法介绍 1、养生汤食谱芋干瘦肉汤 材料:芋干100克、淡菜40克、瘦肉500克、生姜3片。功效:有益胃宽肠,调节中气,化痰能便,益髓健脾之功效。2、种秋季养生汤煲汤食谱2 推荐一:南杏...

鳄鱼肉的功效的简单介绍

鳄鱼肉的功效的简单介绍

鳄鱼肉有什么作用和效果? 1、鳄鱼肉含有十九种氨基酸,无论种类和含量都超过龟、鳖类爬行动物,不但味美,而且能补气血,滋心养肺,壮筋骨、驱湿邪,对哮喘,咳嗽,风湿,糖尿病等疾病具有特殊疗效。2、哮喘、风...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。