在进行视频编辑时，不同平台的视频尺寸要求也不同，为了让视频更好地适应不同的平台，我们需要调整视频尺寸。Adobe Premiere Pro（以下简称PR）是一款功能强大的视频编辑软件，本文将为大家介绍如何在PR中调整视频尺寸。

1.新建项目

打开PR软件，点击“新项目”按钮，新建一个项目。在新建项目界面中，选择视频的分辨率、帧率等参数，根据自己的需要进行调整。

2.导入视频

将需要调整尺寸的视频导入PR软件。在“媒体浏览器”中选择需要导入的视频文件，然后将其拖拽到“项目面板”中。

3.创建序列

在“项目面板”中选中导入的视频文件，右键点击选择“新建序列”。在新建序列的界面中，选择与视频文件相同的分辨率和帧率，然后点击“确定”按钮。

4.调整视频尺寸

将视频文件拖拽到“时间线”中，在“效果控制”面板中选择“移动和缩放”效果。在“移动和缩放”效果中，可以选择“缩放”、“位置”等选项来调整视频尺寸和位置。如果需要调整视频的比例，可以在“缩放”选项中调整。

5.导出视频

调整完视频尺寸后，可以将视频导出。在“文件”菜单中选择“导出”选项，选择需要导出的格式和参数，然后点击“导出”按钮即可。

在PR中，常用的视频尺寸包括：

1.1080p（1920×1080）

2.720p（1280×720）

3.480p（854×480）

4.360p（640×360）

5.240p（426×240）

6.144p（256×144）

在导出视频时，根据不同平台的要求选择相应的视频尺寸。

1.调整视频尺寸时，一定要保持视频的比例，否则会导致视频变形。

2.调整视频尺寸时，应该先调整视频的比例，再调整视频的位置。

3.在导出视频时，应该根据不同平台的要求选择相应的视频尺寸。